카테고리 - 여행, 생활

장어즙 선물받았는데 장어즙 효능 뭐가 있는지 알려주세요.

답변일
2025-07-08
조회수
3,683회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

장어는 당 단백질의 일종인 뮤신과 뼈와 연골을 구성하는 콘드로이틴, 비타민, 아미노산 등 건강에
좋은 성분이 풍부해 기력회복에 도움됩니다.

장어의 주 성분이 비타민A, B1, B2이며, 특히 비타민 A가 듬뿍 들어 있어요.
또 단백질과 지방질, 칼슘, 인, 철분, 나트륨이 들어 있고 지방질은 불포화지방산이기 때문에 몸에 활력을 불어 넣어 줍니다.

비타민 A가 풍부하여 정력식품으로 널리 이용되기도 하며 허약한 체질일 때 기력회복이 좋습니다.
돼지간, 전복, 은어, 닭간, 장어 순서로 철분이 풍부하게 들어 있습니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 유행하는 예쁜 단발머리스타일링 추천해주세요

    no1icon 18

    순두부 집에서 만드려고 하는데 순두부 양념장 맛있게 만드는 법 알려주세요

    no1icon 18

    집에서 무순 키우기 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    호주 시드니 여행 가려고 하는데 여행 코스좀 추천해주세요!

    no1icon 18

    4월 제주 여행갈건데 4월 제주 날씨 어떤가요?

    no1icon 18

    도배후 바닥재 어떤 걸로 하는게 좋은가요?

    no1icon 18

    임산부 변비 고민인데 임산부 변비에 도움되는 음식 알려주세요

    no1icon 18

    미더덕찜 집에서 만들어보려고 하는데 미더덕찜 초보자도 쉬운 레시피 알려주세요

    no1icon 18

    신생아 공갈 사용시기 알려주세요!

    no1icon 18

    신랑 이바지음식 뭘 준비해야 하나요?

    no1icon 18

    꼬시래기로 무침 만들어 먹어보려고 하는데 맛있는 꼬시래기 무침 레시피 알려주세요~

    no1icon 18

    여자친구랑 3주년 기념으로 태국 치앙마이 놀러가려고 계획중이에요 ~ 꼭 가봐야할 곳 추천해 주세요.

    no1icon 18

    가족이랑 다같이 여행가려고 합니다 ~ 시설 좋고 깔끔한 대구 펜션 추천해 주세요!

    no1icon 18

    요번에 부모님 생신상 차려 드리려고 하는데 어떤음식이 좋을지.. 부모님 생신 상차림 메뉴 추천해 주세요!

    no1icon 18

    집에 햄이 많아서 부대찌개 만들어 먹으려고 해요~ 맛있는 부대찌게 만드는 법 공유해 주세요!

    no1icon 18

    인터넷으로 피조개를 주문했는데 어떻게 먹어야 되는지 모르겠네요.. 손질법 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 18

    점심으로 도시락 먹으려고 하는데 오봉도시락 맛있는 메뉴 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    가족들이랑 여행가려고 하는데 조용하고 맛있는 제주협재 맛집 추천해 주세요^^

    no1icon 18

    핫도그 먹으러 가려고 하는데 맛있는 명랑 핫도그 메뉴 알려주세요!

    no1icon 18

    가족끼리 송도로 여행가는데 맛있고 가성비 좋은 송도 트리플스트 맛집 추천해 주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    장어즙효능 좋다고 하는데 효과 보신분 계신가요?? 곧 여름인데 요즘 몸에 기운이 없어서요 기력회복을 위해 건강식품을 하나 먹으려는데 장어즙효능 좋다고 주변에서 다들 그러는데 어떤가요?? 꾸준히 먹으면 정말로 효과 볼수 있나요??? 기력회복을 위해 드셔보시고 효과 보셨거나 장어즙효능에 대해 아시는분 계시면 답변 좀 해주세요 장어즙효능 좋다고 하는데 효과보신분 계신가요? ... 나이 한살씩 먹으면서 몸이 축 처지는거같고, 전반적인 컨디션이 많이 떨어지는거 같아요. 장어즙효능 좋다고 하던데, 혹시 먹어보고 효과 보신분 계신가요? 효과 보신분 있다면 어떤거 드셨는지좀 알려주세요. 정말 믿을 수 있고, 효과 좋은 장어즙 추천좀 해주세요~ 장어즙효능 장어즙효능 진짜 좋은건? 추천.. 장어즙의 효능을 알려주세요.진짜 장어국은 어떤 건지 알아볼 수 있는 비법 같은 거라도~ 남편이 요즘기력이 별로 없어서 힘쓰는 일을 했더니 환절기라 확실히 얼굴이 나빠지네요.스스로도 너무 기력이 없어서 힘들다고 하고장어 국물 효능이 좋다고 들어서 알아보고 있는 중인데 추천 좀... 민물장어즙 기력회복에 효능 있을까요?? ... 많이 떨어졌는지 퇴근하면 녹초가 되어서 쓰러질때 많거든요 건강염려증 때문에 기력회복에 효능 좋은걸 챙겨주려는데 민물장어즙 추천 받았습니다 그래서 저희 남편 챙겨줄만한건지 궁금해서 그ㅓ는데 기려회복 때문에 드셔보셨거나 아시는분 계시면 민물장어즙 효능 어떤지 답변 좀 해주세요 장어즙효능 장어즙 효능 질문좀요.. 장어즙 효능궁금해서요 ㅎㅎ; 제가 아는지인한테 장어즙을 선물받앗는데요 남자한테좋은거죠 장어즙은..? 장어즙 효능 머머있는지 궁금해서요 ~! 그리고 복용할때 부작용같은건없는지... 궁금합니다 알려주세요!!

    no1icon 0
    2025-07-08 00:29:13
    장어즙 선물받았는데 장어즙 효능 뭐가 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷