카테고리 - 여행, 생활

장어즙 선물받았는데 장어즙 효능 뭐가 있는지 알려주세요.

답변일
2025-07-08
조회수
3,683회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

장어는 당 단백질의 일종인 뮤신과 뼈와 연골을 구성하는 콘드로이틴, 비타민, 아미노산 등 건강에
좋은 성분이 풍부해 기력회복에 도움됩니다.

장어의 주 성분이 비타민A, B1, B2이며, 특히 비타민 A가 듬뿍 들어 있어요.
또 단백질과 지방질, 칼슘, 인, 철분, 나트륨이 들어 있고 지방질은 불포화지방산이기 때문에 몸에 활력을 불어 넣어 줍니다.

비타민 A가 풍부하여 정력식품으로 널리 이용되기도 하며 허약한 체질일 때 기력회복이 좋습니다.
돼지간, 전복, 은어, 닭간, 장어 순서로 철분이 풍부하게 들어 있습니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    목이 칼칼하고 아픈데 목에 좋은 음식 추천해주세요!

    no1icon 18

    맛있는 찜닭 해먹으려는데 진짜 맛있는 레시피 있으면 알려주세요!

    no1icon 18

    집에서 마라샹궈 만들어 먹으려고하는데 소스 뭐가 맛있는지 추천해주세요!

    no1icon 18

    변비 때문에 차전자피 먹어보려는데 성분이랑 효과 좋은 차전자피 추천해주세요!

    no1icon 18

    목이 간지럽고 기침 하는데요 코로나일까요?

    no1icon 18

    네덜란드 여행 일정을 잡고있는데 꼭 가야하는 관광명소 알려주세요!

    no1icon 18

    유산균이 몸에 좋다던데 유산균 효능이 뭔가요?

    no1icon 18

    편도선부었을때 어떻게 관리해야 하는지 알려주세요.

    no1icon 18

    봄 여행 가기좋은 국내여행지 추천해주세요!

    no1icon 18

    운동화 세탁기 돌리료고 하는데 운동화 세탁기 세탁하는법 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    스승의날 선물 고민중인데 스승의날 선물로 괜찮은 거 추천해주세요.

    no1icon 18

    친구랑 울릉도 가보려고 하는데 울릉도 여행 코스 추천해주세요!

    no1icon 18

    오설록 가기로했는데 맛있는 메뉴 추천해주세요!

    no1icon 18

    코푸시럽 효능에대해 알려주세요.

    no1icon 18

    돈까스 자주 해먹어서 소스 만들어 보려고 하는데 맛있는 돈까스소스 만들기 레시피 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    힘펠환풍기 청소 하려고 하는데 분리방법 좀 알려주세요.

    no1icon 18

    곧 엄마 생신인데 40대 엄마 생일선물 할만한거 추천해주세요!

    no1icon 18

    KTX 타야되는데 KTX 가격 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 18

    어리굴젓 구매하려고 하는데 신선하고 맛있는 어리굴젓 추천해주세요!

    no1icon 18

    지역 상관없이 수영장 좋은 호텔 추천해 주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    장어즙효능 좋다고 하는데 효과 보신분 계신가요?? 곧 여름인데 요즘 몸에 기운이 없어서요 기력회복을 위해 건강식품을 하나 먹으려는데 장어즙효능 좋다고 주변에서 다들 그러는데 어떤가요?? 꾸준히 먹으면 정말로 효과 볼수 있나요??? 기력회복을 위해 드셔보시고 효과 보셨거나 장어즙효능에 대해 아시는분 계시면 답변 좀 해주세요 장어즙효능 좋다고 하는데 효과보신분 계신가요? ... 나이 한살씩 먹으면서 몸이 축 처지는거같고, 전반적인 컨디션이 많이 떨어지는거 같아요. 장어즙효능 좋다고 하던데, 혹시 먹어보고 효과 보신분 계신가요? 효과 보신분 있다면 어떤거 드셨는지좀 알려주세요. 정말 믿을 수 있고, 효과 좋은 장어즙 추천좀 해주세요~ 장어즙효능 장어즙효능 진짜 좋은건? 추천.. 장어즙의 효능을 알려주세요.진짜 장어국은 어떤 건지 알아볼 수 있는 비법 같은 거라도~ 남편이 요즘기력이 별로 없어서 힘쓰는 일을 했더니 환절기라 확실히 얼굴이 나빠지네요.스스로도 너무 기력이 없어서 힘들다고 하고장어 국물 효능이 좋다고 들어서 알아보고 있는 중인데 추천 좀... 민물장어즙 기력회복에 효능 있을까요?? ... 많이 떨어졌는지 퇴근하면 녹초가 되어서 쓰러질때 많거든요 건강염려증 때문에 기력회복에 효능 좋은걸 챙겨주려는데 민물장어즙 추천 받았습니다 그래서 저희 남편 챙겨줄만한건지 궁금해서 그ㅓ는데 기려회복 때문에 드셔보셨거나 아시는분 계시면 민물장어즙 효능 어떤지 답변 좀 해주세요 장어즙효능 장어즙 효능 질문좀요.. 장어즙 효능궁금해서요 ㅎㅎ; 제가 아는지인한테 장어즙을 선물받앗는데요 남자한테좋은거죠 장어즙은..? 장어즙 효능 머머있는지 궁금해서요 ~! 그리고 복용할때 부작용같은건없는지... 궁금합니다 알려주세요!!

    no1icon 0
    2025-07-08 00:29:13
    장어즙 선물받았는데 장어즙 효능 뭐가 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷