카테고리 - 여행, 생활

강황이 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹어보려고 하는데 강황의 효능 및 먹는 방법 알려주세요.

답변일
2026-05-05
조회수
2,666회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

강황은 관절염이나 속 쓰림, 위장 문제, 설사 치료에 효과가 있습니다
강황에 있는 커큐민은 항상화제로 염증을 없애주는 효과가 있어 강황을 많이 먹으면
세균이나 바이러스를 제거하는 데 도움 됩니다.
커큐민은 정상적인 세포에는 전혀 독성이 없으면서 암세포만 스스로 죽도록 유도해 암의 발생도 막아줍니다.
강황가루로 먹는 방법은 티스푼으로 소량씩 하루에 2번 정도 우유나 요구르트에 타서 먹어도되고
요리에 활용이 가능한데 밥을 할때 약간의 강황가루를 넣어 강황밥 드시건
삼계탕, 닭백숙, 오리백숙할때 사용해도 좋습니다. 삼겹살, 생선구이 등 이용해도 좋습니다.
단 절대로 너무 많은 양을 넣으면 음식 맛보다 특유의 강황 가루 쓴맛이 나니 주의하시길 바랍니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    LA 갈비구이 만드는 법 좀 알려주세요! 맛있게 만들고 싶은데 잘 안돼서요 ㅠ

    no1icon 15

    스위스 여행 가려고 하는데, 혹시 지금 스위스 비행기 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    서울 당일치기 여행 다녀오려고 하는데, 서울 가면 꼭 가봐야 하는 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    집에서 매콤칼칼하게 매운탕 끓여 보려고 하는데, 매운탕 재료 어떤 것들이 들어가나요? 알려주세요~

    no1icon 15

    부산에서 양양으로 비행기 타고 놀러 갔다 오려고 하는데, 부산 양양 비행기 진짜 저렴한 가격에 예약할 수 있는 곳 알려주세요 ^^

    no1icon 15

    진짜 없애고 싶은 흉터가 있는데, 흉터 없애는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    제주 파르나스 호텔 예약하려고 하는데, 여기 최대한 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요~

    no1icon 15

    소고기 설깃살 신선해보여서 샀는데, 이거 주로 어떤 요리에 많이 사용되나요?

    no1icon 15

    광안리 가면 요트 투어 꼭 해야한다고 하더라고요! 광안리 요트 가격은 보통 얼마 정도 하나요??

    no1icon 15

    돼지고기 요리할 때 가끔 잡내 나던데, 돼지고기 잡내 제거 방법 알려주세요~

    no1icon 15

    오랜만에 집에서 양갈비 구워 먹어 보려고요 ㅋ 양갈비 소스 직접 만들려고 하는데, 양갈비 소스 레시피 공유해주세요!

    no1icon 15

    후바펜 푸시 몰디브 호텔 예약하려고 하는데, 가격 엄청나게 비싸더라고요.. 여기 혹시 최대한 저렴하게 예약할 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 15

    방화문 설치 의무인가요? 방화문 설치 기준에 대해 알려주세요~

    no1icon 15

    차량 네비게이션 업데이트 해야 되는데 어떻게 해요? 네비 업뎃 방법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 15

    강아지 백내장 수술비용 얼마정도 들까요? 백내장이 심해져서 수술 고려중인데 알려주세요~

    no1icon 15

    어린이집 교사로 일했는데 어린이집 경력증명서 발급받는 방법 알려주세요^^

    no1icon 15

    알코올중독 때문에 응급입원 알아보고 싶은데 응급입원 절차 좀 알려주세요~

    no1icon 15

    가죽소파에 스크래치가 났는데 천연 가죽 스크래치 어떻게 없애나요?

    no1icon 15

    정수기 설치를 할지말지 고민중인데 생수 정수기 뭐가 나을까요~

    no1icon 15

    에어컨 냄새 때문에 블로어 모터 청소하려고 하는데 블로우모터 청소 방법 알려주세요~

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    강황의효능 및 섭취법 궁금해요. (안양 50대초반/여 면역력저하) ... 피로해지고 잠을 자거나 쉰다고 해서 피로감이 떨쳐지진 않네요 지인 말로는 이럴 때 항산화 식품들 챙겨 먹으면 괜찮다고 하던데.. 그중에서도 강황의효능이 눈에 띄어서 관련해서 질문드리려고 해요 강황의효능이 구체적으로 어떤 게 있는지... 그리고 섭취법도 함께 알려 주시면 감사하겠습니다 강황 효능 안녕하세요~~ 강황 효능 궁금해요! 티비에서도 나오던데요 염증에 좋다고요! 그 외에 강황은 어떤 효능이 있나요? 아 치매에도 좋다고 하던데~~ 강황의효능 강황의효능이 다이어트에 좋다고하네요. 카레 한번 만들어볼까하는데 알려주세요 안녕하세요 제가 이번에 강황 대해 관심이생겨서 강황의효능 좀 알아봣거든요. 암 예방에도좋고 다이어트에 좋다고해서 카레를 자주 해먹을까합니다. 항상 카레를 저는 사먹었엇는데 이제 집에서 만들어서 자주 해먹으려구요. 제가 다이어트도 늘 해서 카레가 좋다고해서요. 닭가슴살 넣고 카레를... 강황 가루 효능/ 먹는법 티비에서 보니까 강황 에 대해서 나오더라구요 마침 요즘에 야근으로 인해 몸이 많이 않좋아셔서 건강식품을 찾는데 강황이 그렇게 몸에 좋고 피로회복에도 좋다고 하더라구요 강황 가루 로 도 많이 봣었는데 정확히 효능하고 먹는법을 모르겟네요 강황 에 대해 자세히 알려주세요!! 강황의효능 강황가루먹는법(강황 파는곳&효능) 강황 효능에 대해 알고싶어요 특히 강황을 가루로 만들어서 먹는게 효능이 더 좋다고 하는데요 어떤 차이점이 있으며 어떤 장점이 있는지 알려주시면 감사드립니다 또한 강황이나 강황가루 파는곳과 먹는법에 대해서도 부탁드릴께요 감사합니다

    no1icon 0
    2026-05-05 23:33:36
    강황이 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹어보려고 하는데 강황의 효능 및 먹는 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷