카테고리 - 여행, 생활

강황이 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹어보려고 하는데 강황의 효능 및 먹는 방법 알려주세요.

답변일
2025-12-06
조회수
2,107회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

강황은 관절염이나 속 쓰림, 위장 문제, 설사 치료에 효과가 있습니다
강황에 있는 커큐민은 항상화제로 염증을 없애주는 효과가 있어 강황을 많이 먹으면
세균이나 바이러스를 제거하는 데 도움 됩니다.
커큐민은 정상적인 세포에는 전혀 독성이 없으면서 암세포만 스스로 죽도록 유도해 암의 발생도 막아줍니다.
강황가루로 먹는 방법은 티스푼으로 소량씩 하루에 2번 정도 우유나 요구르트에 타서 먹어도되고
요리에 활용이 가능한데 밥을 할때 약간의 강황가루를 넣어 강황밥 드시건
삼계탕, 닭백숙, 오리백숙할때 사용해도 좋습니다. 삼겹살, 생선구이 등 이용해도 좋습니다.
단 절대로 너무 많은 양을 넣으면 음식 맛보다 특유의 강황 가루 쓴맛이 나니 주의하시길 바랍니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집에있는 앞다리살로 제육덮밥 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 공유해 주세요.

    no1icon 14

    부쩍 살이쪄서 현재 다이어트중인데 소고기 안심 먹어도 괜찮을까요? ㅠ

    no1icon 14

    정육점에서 육회를 좀 사왔는데 소스를 어떻게 만드는지 모르겠네요.. 맛있는 육회소스 레시피 추천해 주세요^^

    no1icon 14

    강원도로 가족들과 휴가 가려고 하는데 올인클루시브 패키지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    소변검사에서 케톤 수치가 좀 높게 나왔는데 낮추는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    가족여행으로 제주도 놀러 갈건데 현지인이 추천하는 제주 비자림 맛집 알려주세요!

    no1icon 14

    집에서 전이나 부쳐 먹으려고 하는데 바삭하고 맛잇는 오징어전 만드는 법 알려주세요.

    no1icon 14

    곧 친구 생일인데 친구가 생크림 케이크 좋아해서 만들어 주려구요! 간단하게 케이크 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    혈관이 깨끗해야 한다고 하는데 혈관 청소에 좋은 음식이나 영양제 추천 부탁드려요.

    no1icon 14

    가족들과 신시모도 여행가려고 하는데 1박 2일 여행 코스 추천 좀 부탁드려요.

    no1icon 14

    홈파티 하기로 해서 조개술찜 만들어보려고 하는데 비린내 안 나고 맛있는 레시피 알려주세용~!!

    no1icon 14

    남자친구랑 2박3일 여행 가려고 하는데 부산 여행코스 추천부탁드려요.

    no1icon 14

    바지락 칼국수 해먹으려고 하는데 바지락제철 언제인가요??

    no1icon 14

    남편 도시락 싸줘야되는데 직장인 도시락 메뉴 뭐가 좋을지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    제주도 여행가면서 호캉스 즐기려고 하는데 제주메리어트 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    액상과당 함유된 음료는 당뇨 ,합병증을 유발할 수 있다고 하던데 꿀이나 과일에 들어있는 천연과당은 괜찮은건가요?

    no1icon 14

    아이 모유수유 중인데, 산모한테도 아이한테도 좋은 모유수유 음식 추천해주세요!

    no1icon 14

    제주도 돌고래 투어 가고싶은데, 돌고래 요트투어 저렴하게 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    생리통이 진짜 심해서 매 번 곤욕입니다 ㅠ 생리통에 효과 좋은 음식이라도 챙겨먹으려고 하는데, 생리통에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

    no1icon 14

    부산 1박 2일 여행 가려고 하는데, 1박 2일동안 꼭 가볼만한 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    강황의효능 및 섭취법 궁금해요. (안양 50대초반/여 면역력저하) ... 피로해지고 잠을 자거나 쉰다고 해서 피로감이 떨쳐지진 않네요 지인 말로는 이럴 때 항산화 식품들 챙겨 먹으면 괜찮다고 하던데.. 그중에서도 강황의효능이 눈에 띄어서 관련해서 질문드리려고 해요 강황의효능이 구체적으로 어떤 게 있는지... 그리고 섭취법도 함께 알려 주시면 감사하겠습니다 강황 효능 안녕하세요~~ 강황 효능 궁금해요! 티비에서도 나오던데요 염증에 좋다고요! 그 외에 강황은 어떤 효능이 있나요? 아 치매에도 좋다고 하던데~~ 강황의효능 강황의효능이 다이어트에 좋다고하네요. 카레 한번 만들어볼까하는데 알려주세요 안녕하세요 제가 이번에 강황 대해 관심이생겨서 강황의효능 좀 알아봣거든요. 암 예방에도좋고 다이어트에 좋다고해서 카레를 자주 해먹을까합니다. 항상 카레를 저는 사먹었엇는데 이제 집에서 만들어서 자주 해먹으려구요. 제가 다이어트도 늘 해서 카레가 좋다고해서요. 닭가슴살 넣고 카레를... 강황 가루 효능/ 먹는법 티비에서 보니까 강황 에 대해서 나오더라구요 마침 요즘에 야근으로 인해 몸이 많이 않좋아셔서 건강식품을 찾는데 강황이 그렇게 몸에 좋고 피로회복에도 좋다고 하더라구요 강황 가루 로 도 많이 봣었는데 정확히 효능하고 먹는법을 모르겟네요 강황 에 대해 자세히 알려주세요!! 강황의효능 강황가루먹는법(강황 파는곳&효능) 강황 효능에 대해 알고싶어요 특히 강황을 가루로 만들어서 먹는게 효능이 더 좋다고 하는데요 어떤 차이점이 있으며 어떤 장점이 있는지 알려주시면 감사드립니다 또한 강황이나 강황가루 파는곳과 먹는법에 대해서도 부탁드릴께요 감사합니다

    no1icon 0
    2025-12-06 03:32:54
    강황이 몸에 좋다고 해서 챙겨 먹어보려고 하는데 강황의 효능 및 먹는 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷