카테고리 - 여행, 생활

키위를 좋아해서 자주 먹는데 키위효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-05-05
조회수
6,647회
좋아요
30회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

키위는 항산화 물질인 펙틴, 섬유질, 폴리페놀, 화이토케미컬이 다량 함유돼
있어서 혈중 LDL 수치를 낮추고 동맥경화와 심근경색, 뇌졸중 심장질환을 예방하는 효과가 있습니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 30

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    여자친구랑 같이 제주도 여행 갑니다^^ 숙소 좋은데로 잡으려고 제주포도호텔 알아봤는데 할인해서 갈수 있는 방법 있나요?

    no1icon 15

    집들이 때 소불고기 하려고 하는데 소불고기 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    오리주물럭 집에서 만들어보려고 하는데 맛있는 레시피 알려주세요

    no1icon 15

    남편이랑 스위스여행 알아보는 중인데 숙소, 교통비 등 저렴하게 갔다 올 수 있는 꿀팁 있으면 알려주세요

    no1icon 15

    여자친구 생일선물 때문에 엄청 고민중이네요ㅠㅠ 신선하면서 감동적인 20대여자 생일선물 추천해주세요

    no1icon 15

    로제 떡볶이 너무 맛있네요ㅠㅠ 집에서 간단히 만들어 먹을수 있는 레시피 알려주세요

    no1icon 15

    친구들이랑 강릉으로 여행가는데 숙소를 아직 못잡았네요ㅠㅠ 강릉숙소 한번에 볼수 있는 사이트 알려주세요

    no1icon 15

    집에 남는 삼겹살이 많아서 그러는데 삼겹살요리 추천해주세요

    no1icon 15

    가족들한테 특별한 메뉴로 김치찜 해주려고하는데 황금 레시피 추천해주세요

    no1icon 15

    집에 손님 오게 되서 보쌈으로 대접하려고 하는데 맛있게 보쌈삶는법 알려주세요!

    no1icon 15

    집에 대패삼겹살이 넉넉히 있는데 대패삼겹살요리 레시피 추천해주세요

    no1icon 15

    겨드랑이가 까매요ㅠㅠ 하얘지고싶은데 겨드랑이 미백 관리 어떻게 해야될까요ㅠㅠ

    no1icon 15

    흰머리 뽑으면 검은머리 나나요 또 흰머리 나나요?

    no1icon 15

    임산부 영양제로 철분제 먹어야한다던데, 성분 좋은 임산부 철분제 추천 해주세요~^^

    no1icon 15

    평소에 긴장을 많이해서 몸이 굳고 아플 때가 있는데 긴장 푸는 법 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 15

    신발냄새 제거 방법 알려주세요ㅠㅠ 비오는날 신고나갔더니 냄새가 나요

    no1icon 15

    집에서 블루베리스무디 만들어먹으려고하는데 맛있는 블루베리스무디 레시피 추천해주세요!

    no1icon 15

    발바닥굳은살 제거법 알려주세요! 발바닥에 굳은살이 점점 심해져서 관리하려고해요

    no1icon 15

    아기영양제 뭘 챙겨줘야할까요? 성분 좋고 믿을만한 제품으로 추천해주세요^^

    no1icon 15

    허리가 너무 안 좋네요 허리디스크 치료 가장 효과적인게 뭐가 있을까요?

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    골드키위 효능 키위에는 비타민이나 미네랄이 풍부해서 그린 키위가 좋을 것 같은데 골드 키위가 더 좋다고 하는 이유가 뭔가요? 레드키위 효능 아시나요?? 골드키위는 봤는데 레드키위가 있더라구요 레드키위는 처음 봤는데 혹시 레드키위는 뭐에 좋나요? 레드키위 보신분 있나요? 키위효능 키위 효능 저는 시큼한게 좋아서 골드보단 그린키위를 더 선호하고 매일 먹고 있는데요 진짜 먹을수록 느끼는게 참 신비하고 미지의 맛인걸 느낍니다.. 하루 식이섬유 권장량 채우려면 채소대신 맛있는 키위로 대신 먹어도 되지 않을까요? 혈당수치도 많이 안올리는 과일이던데.. 당뇨에 골드키위 제가 부모님이 당뇨가 좀 있어서 키위가 당뇨 좋다길래 골드키위를 한 박스 보내드렸는데 보니까 그린키위가 좋은거라고 하는데 골드키위는 당뇨에 별로 인가요 키위효능 키위의 효능과 위의 영향관계 우유에 키위를 타서 먹으면 괞찮은지? 우유에 요쿠르트를 타서 먹는것은 괞찮은지도 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-05-05 09:07:02
    키위를 좋아해서 자주 먹는데 키위효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷