다이어트 중 하체 운동 질문 (헬스) 제가 유독 하체에 살이 가장 많아서 하체 위주로 감량하려고 하는데 헬스장에서 기구로 할 수 있는 운동 추천해주세여 헬린이라 어려운 운동은 못합니다 여자가 하체 살 빼는 운동 기구 뭐가 좋아용 (허벅지, 엉덩이) 헬스장 한번도 안다녀봐서요 ㅠㅠ 하체운동기구 이 하체 운동 기구 이름이 뭔가요? 이 하체 운동 기구 이름 좀 알려주세요ㅠㅠ 헬스 하체 운동 기구 추천 부탁합니다. ... -> 보편적이고 기본적인 헬스 기구만 이용 * 하체 운동 목적 : 오랜 시간 동안 책상에만 앉아 있다 보니, - 허벅지가 흐물흐물하고, (웃긴 게 종아리는 힘주면 땅땅하네요) - 허벅지에 힘도 안 들어가고, - 오래 걷는 거 자체가 힘듦->개선하고 싶음. Q1. 전문가님의 고견으로, 저에게 맞는 하체... 하체운동기구 군 입대까지 한달 남았는데 집에서 하체운동기구 하나 사려는데 어떤가요?? 한달밖에 못하는데 좀 돈 아까울려나요 코로나 땜에 밖에선 하기 싫고 그렇다거 집에만 있기엔 하체가 너무 부실해서 운동 해야할거 같아서요 운동기구는 6만원 짜리 입니다