제가 스쿼트를 하다가 척추기립근 중간부분에 이상한 느낌이 들더니 갑자기 운동이 안될정도로 뻐근해졌는데 왜이런건가요?? 찌릿한 통증은 안나고 근육통 심하게 든거같은 느낌이 드네요 척추 기립근 염증여부는 어떤검사를 해야하나요? ... 저는 병원에 혼자 가지도 못할정도로 통증이 너무심해서 다른데 문제있는건 아닌가 걱정이 되구요ㅠㅠ 1.어느 병원을 가야 기립근이나 척추 주변근육의 염증여부를 확인할수 있을까요? 2.척추 주변 근육에 염증이 있으면 보통 증상이 어떤가요?? 3.염증이 뼈에 옮으면 증상은 보통 어떤가요? 4.... 척추기립근 척추기립근 비대칭 제가 척추기립근이 제가 바라보는 시야 기준 왼쪽이 오른쪽보다 상대적으로 더 단단하고 더 큰데 오른쪽 기립근을 약간 의식하면서 쓸려고 하면 조금 괜찮아진다고 해서 그럴려고 하는데 어떤식으로 해야 한다는거죠?제가 잘 모르는데 걸을 때 몸을 살짝 오른쪽으로 기울이면 되나요? 옆으로 자면 기립근 옆으로 자면 등쪽 기립근이 굳더라고요 원래 이런가요…? 디스크 때문에 똑바로 눕기가 힘들어서 일부로 옆으로 눕습니다. 척추기립근 기립근 비대칭 데드리프트로 인해 척추 기립근이 대칭이 아주심해요 척추측만증때문에 그런건도 있고요 다리길이때문도 있고요 어떻게 교정할수있나요