카테고리 - 여행, 생활

두유 다이어트할 때 먹으려고 하는데 효능 알고 먹고 싶습니다 두유 효능 알려주세요!

답변일
2025-07-08
조회수
2,307회
좋아요
33회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

두유에 있는 단백질은 신진대사를 돕고 에너지를 촉진하여 피로 해소에 도움을 줍니다.

두유의 콩 단백질은 필수 아미노산 함량이 높습니다.

그중 하나인 레시틴은 강한 유화 작용으로 혈관에 달라붙은 콜레스테롤을 녹여 혈액 순환을 촉진하고, 동맥 경화를 예방하는 효과가 있으며 두뇌 능력 향상에도 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 33

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오리불고기 양념 맛있게 만드는 방법 알려주세요~ 오리고기 사와서 오리불고기를 만들어 먹을까 싶은데 양념 레시피 공유 부탁드려요^^

    no1icon 17

    신혼여행을 하와이로 가려고 합니다 ~ 하와이 비자 발급받는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    친구들이랑 천안으로 놀러가려고 하는데 숙소는 아직 예약을 못했어요 ㅠ 깔끔하고 저렴한 천안숙소 추천해 주세요!

    no1icon 17

    남자친구랑 호캉스 가려고 하는데 후기 좋고 유명한 영덕 호텔 추천해 주세요~

    no1icon 17

    가족들이랑 캠핑 가려고 하는데 시설 좋고 깔끔한 전남 오토캠핑장 추천 부탁드립니다.

    no1icon 17

    신혼여행으로 세부 갈 예정인데 가성비 좋고 뷰 예쁜 세부 리조트 추천부탁드립니다!

    no1icon 17

    운동하다가 좀 삐끗해서 정형외과 가보려고 하는데 친절하고 꼼꼼하게 잘 봐주는 안산 정형외과 추천해주세요.

    no1icon 17

    얼굴에 좁쌀이 많이 생겨서 피부과 가서 압출 받으려고 합니다 ~ 비용이 보통 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 17

    손톱 가로줄 좀 심하고 오래갑니다 가로줄 없애는 간단한 방법 알려주세요

    no1icon 17

    여드름 흉터에 노스카나겔 좋다고 해서 사용해보려고 하는데 약국에서만 구매할 수 있는건가요?

    no1icon 17

    제가 옷을 잘 못 입어서 고민인데 옷골녀 코디세트 같은 건 어떨까요?

    no1icon 17

    요즘 뼈가 시려서 뼈 건강관리로 디카맥스가 좋다고 하는데 디카맥스 처방 받아야 먹을 수 있나요?

    no1icon 17

    울릉도 오징어 낚시 가보고 싶은데 낚시 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    해외여행 갈 때 말톡 유심 카드 구매해서 가려고 하는데 저렴하게 구매할 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 17

    냉장고에서 김치냄새가 너무 나서 청소 좀 하려고 하는데 간편한 냉장고 청소 방법 공유부탁드립니다.

    no1icon 17

    발 무좀 때문에 너무 스트레스 받아요ㅠㅠ 발무좀 없애는법, 관리하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    친구랑 경주 여행갔다가 한옥 게스트 하우스로 유명한 경주 소설재 가보려고 하는데 할인 가격으로 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    치조 골이식 수술 필요하다고 하는데 비용 얼마 정도 하는지 알려주세요!!

    no1icon 17

    친구들이랑 제주도 놀러 가기로 해서 제주 한림리조트 예약하려고 하는데 할인 받고 예약 할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    이번에 친구들이랑 제주도 놀러가는데 제주 오케이 렌트카 어떤가요? 금액이 대략 어느 정도 하는지도 알려주세용!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    두유 효능 제가 매일 아침마다 두유 세 팩을 밥 대신 마시는데 하루종일 유방..? 쪽 가슴이 아파요… 죽을 정도로는 아니지만 약간만 눌러도 통증이 조금 느껴지는데 왜 이러나요? 두유가 가슴에 영향이 가나요…? 두유 효능보려면 어케해야하죠 두유 효능을 보고싶은데 그냥 아무 두유나 사서 먹으면 되려나??.. 두유 효능 볼수있는 방법좀 알려줘요? 두유효능 두유효능~ 두유의효능아시는대로다말해주세요 두유가당뇨예방에도효과적인가요? 콩과 두유의 효능에 대해 궁금합니다 ... 콩도 종류도 상당히 많더라구요 검은콩 완두콩 강낭콩 등등 주로 접하는 콩종류가 이정도인것같은데요 콩의 종류에 따라 효과도 가지각색일까요? 그리고 콩과 두유의 효능에 대해서 궁금합니다 두유가 다이어트에 좋다고해서 꾸준히 섭취하려고도 생각하고있습니다. 답변부탁드리겠습니다 두유효능 두유 효능 , 추천 두유가 여자한테 좋다는 소리를 많이 들어서 한박스 사놓고 매일 꾸준히 먹어보려고 하는데 정확히 몸에 어떻게 좋은가요? 두유 먹으면 가슴이 커지고 다이어트에도 도움이 된다던데 제대로 알려주세요 요즘은 두유도 다양하게 나오니깐 뭘 사야할지 모르겠네요 괜찮은 두유 추천 부탁드려요

    no1icon 0
    2025-07-08 13:59:27
    두유 다이어트할 때 먹으려고 하는데 효능 알고 먹고 싶습니다 두유 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷