카테고리 - 여행, 생활

엄마가 갑자기 오미자를 대량 구매하셨더라구요.. 몸에 좋다면서… 몸에 좋다는 오미자 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-08-04
조회수
1,929회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

오미자 효능 알려드릴게요.

피로회복 - 필수영양소와 유기산이 풍부
다이어트 - 수분 섭취를 도와주고 칼로리 없이 영양소를 보충
항산화 - 폴리페놀 성분과 비타민이 풍부에 항산화 작용에 도움을 줌
호흡기 보호 - 따뜻한 성분을 가져 폐를 따뜻하게 해줌, 감기, 천식, 가래 증상 완화
기억력데 도움 - 항노화 기능과 뇌와 간 단백질 증가에 도움을 줘 기억력 증진
위 보호 - 마신 성분이 위벽 보호
피부개선 - 비타민 풍부

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 21

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    no1icon 0
    2026-08-04 06:15:56
    엄마가 갑자기 오미자를 대량 구매하셨더라구요.. 몸에 좋다면서… 몸에 좋다는 오미자 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷