카테고리 - 여행, 생활

요즘 두통 심해졌는데 두통에 좋은 음식 좀 알려주세요.

답변일
2026-10-14
조회수
1,614회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

두통 완화에 좋은 음식 몇 가지 알려드리겠습니다.

귀리 / 견과류 / 우유 / 초콜릿 / 바나나 / 렌틸콩 / 녹색잎 채소 / 커피 / 등푸른생선 등

대표적으로 두통 완화에 좋은 음식 몇 가지 알려드렸습니다.
만성 두통이 있으시거나 평소 잦은 두통을 호소하신다면
알려드린 음식들 꾸준히 챙겨드셔보시기 바라며,
음식으로는 한계가 있기 때문에
병원에서 진료를 통해 정확한 두통의 원인을 파악해보시고
치료 받으시는 것을 가장 추천해드립니다. :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제가 식물을 한 번도 키워본 적이 없는데 은행목 키우기 어떻게 하면 되는지 알려주세요.

    no1icon 12

    좀 오래된 집이라 열쇠 문고리인데, 도어락으로 바꾸려고요! 도어락 설치 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    눈 밑이 거무튀튀해서 보기 싫네여… 다크서클 없애는 법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 12

    친구 애기가 곧 100일인데 실용적인 아기 100일 선물 뭐가 좋을까요..?

    no1icon 12

    아사히 맥주공장 예약하는 방법! 일본여행가는데 아사히 맥주공장 가는법 알려주세요.

    no1icon 12

    집에서 사골을 우려볼까 하는데 사골육수 우리는 방법 자세하게 알려주세요!

    no1icon 12

    시설 좋은 경기도 펜션 할인받고 예약할수 있는곳 알려주세요.

    no1icon 12

    롯데시네마로 영화보러 갈건데 롯데시네마 할인 정보 알려주세요.

    no1icon 12

    복부팽만감 지속될때 해결방법 알려주세요.

    no1icon 12

    더위 먹었을 때 어떻게 해야 돼요ㅠㅠ 밖에 더운데 뛰어다녀서 그런가 머리 아프고 속도 안 좋아요ㅠㅠ 더위 먹은 것 같은데 어떻게 해야 나아지는지 알려주세요..

    no1icon 12

    이마주름 때문에 스트레스가 많은데 이마주름 집에서 관리할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 12

    돌출입 때문에 교정 고민중인데 치아 교정 전후 차이 많이 나요??

    no1icon 12

    엄마 모시고 꽃구경가려구요~ 제주 튤립 명소 추천해 주세요 !

    no1icon 12

    외치핵 수술 안하고 자가 치료 할 수 있는건가요? 외치핵 치료방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    집에 돌아다니는 종이가 많아서 북 바인딩 만들어보려고 합니다. 북 바인딩 잘 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 12

    네이버로 예약하면 미용실 할인 많이 되던데 네이버 미용실 예약하면 결제는 네이버 페이로 하는건가요?

    no1icon 12

    대상초진 감염 된것 같아서 검사 받고 싶은데 어디서 검사 받을 수 있나요?

    no1icon 12

    락스로 화장실 청소 하고 나면 락스 향때문에 두통이 심하더라고요.. 락스 안전하게 사용하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    코피 멈추는법 질문이요ㅠㅠ 코피가 안멈추고 계속 나오는데 지혈방법 좀 알려주세요

    no1icon 12

    홍해삼이 징그럽기는 하지만 몸에 되게 좋다고 했거든요 ㅎ 홍해삼 효능 알려주세요!

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    두통에 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 계속 머리가 지끈 지끈 거리고 쑤시고 아프네요.. 뭘 먹어야할까요? 두통이 자주 오는데 좋은 음식있나요? 두통이 꽤 자주옵니다. 약을 거를 때도 많습니다. 혹시 두통에 좋은 음식이나 뭐 없을까요? 두통에좋은음식 두통 좋은 음식 두통에 좋은음식 다알려주시길 환절기 비염 증상에 좋은 음식 인후통 두통까지 심해요 ... 목도 아프고 간질거리기도 하고 키트해보니까 음성이긴한데 인후통이랑 두통까지 며칠째 계속입니다 약먹어도 비슷해서 비염에좋은 음식이라도 먹어보려구요 비염 완화될수있는 팁 좀 주세요 코세척하면 좀 살만해지긴 한데 이게 또 금방 코안에 콧물일 찰정도라서요 코막힘도 심하고... 두통에좋은음식 두통에좋은차 이거나 뇌출혈에 좋은 음식 답변 좀 ... 걱정되는 마음에 벌써부터 알아보려 해요 미리미리 준비해야 오래 살 것 같아요.... 아직 애도 어리고 하는데 저는 오래 건강히 살아야 케어 할 수 있거든요 두통에좋은차 같은거나 뇌출혈에 좋은 음식 있으면 답변 주세요 이상한 글은 신고할게요.

    no1icon 0
    2026-10-14 15:16:02
    요즘 두통 심해졌는데 두통에 좋은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷