카테고리 - 여행, 생활

군발성 두통 때문에 약을 자주 먹는데 어떻게 관리를 해야 두통을 없앨 수 있을지 조언 좀 해주세요 ㅠㅠ

답변일
2026-11-11
조회수
1,984회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

군발성 두통 없애는 방법 알려드릴게요!

수면은 충분히, 그러나 지나치지 않도록 합니다.
식사를 거르지 말고, 두통을 유발하는 음식은 피합니다.
운동을 규칙적으로 합니다.
술, 카페인은 가능한 피합니다.
적절한 자세를 취하며, 같은 자세로 너무 오래 앉아 있지 않도록 합니다.
두통약은 과용하지 않습니다.

*두통의 강도나 지속시간이 일상생활을 방해할 정도라면 반드시 의사와 면담을 통해 원인을 찾으시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아빠랑 주말에 낚시터 가보려고하는데 경기도 낚시터 어디가 유명한가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 25

    우슬닭발즙 어디에 좋은 건가요? 효능 알려주세요~

    no1icon 25

    채송화 키워보려고 하는데, 가장 적당한 채송화 파종 시기 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    다육이가 키우기 쉬우면서도 어렵다고 하는데, 다육이 물주는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    혹시 말벌집 효능이 어떻게 되나요? 말벌집 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    자연산 상황버섯 일반 버섯보다 더 몸에 좋다고 들었는데, 자연산 상황버섯 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    미나리즙이 몸에 좋은 것 알고 있는데, 정확하게 어디에 좋은건지는 잘 몰라서요! 미나리즙 효능 알려주세요!!

    no1icon 25

    옷은 멀쩡한데 색이 바래서 못 입고 있는 옷이 있거든요~ 혹시 색 바랜 옷 복구하는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 25

    구관조 키워보고 싶은데 무료분양 받을 만한 곳 있으면 알려주세요!

    no1icon 25

    종근당콜라겐 괜찮아 보여서 구매하여 먹어볼까 합니다 후기 있으면 알려주세요

    no1icon 25

    남편이 도가니탕을 너무 좋아해서 집에서 직접 끓여주려고요~ 도가니탕 끓이기 레시피 공유 부탁드려요~

    no1icon 25

    락토핏 생유산균 골드 먹어보려고요 먹는 방법이 따로 있는지 궁금합니다

    no1icon 25

    베트남 여행가기로 했어요~ 숙소는 나트랑 풀빌라 예약하려고 하는데, 나트랑 풀빌라 가격 얼마인지 알려주세요~

    no1icon 25

    인공항문 장루 어떻게 케어해야 하는지 궁금합니다.

    no1icon 25

    생물 오징어 엄청 실해 보여서 샀는데, 오징어 손질 한 번도 해본 적이 없거든요 ㅠ 생물오징어 손질 방법 알려주세요!

    no1icon 25

    대학교 입학하면서 기숙사를 쓰게 됐는데요! 집 떠나서 사는 건 처음이라 떨리는데, 기숙사 준비물 어떤거 준비해야하나요?

    no1icon 25

    마당 한 켠에 꽃잔디 심어보려고 하는데, 꽃잔디 심는 시기 알려주세요.

    no1icon 25

    자소엽이 몸에 좋다고 하는데, 어디에 좋은 건가요? 자소엽 효능 알려주세요.

    no1icon 25

    약초로 많이 쓰이는 제피나무 어디에 좋은건가요? 제피나무 효능 알려주세요.

    no1icon 25

    빨래를 했는데 꿉꿉하고 퀘퀘한 냄새가 납니다.... 빨래를 다시 하는게 맞겠죠..? 빨래 냄새 제거 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 25

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    군발성 두통 심한데 진통제 효과가 없어요.(노원구 30대초반/남 군발성두통) ... 보통 잘대 심한 두통이 오고는 합니다. 머리를 망치로 때리는 느낌과 눈에 통증이 있고 고막힘이나 충혈, 눈물 등의 증상이 같이 동반됩니다. 심할때는 구토까지 합니다. 이럴 때마다 진통제를 먹는데 별 도움이 안되고 있습니다. 이런 군발성두통 증상은 어떻게 치료하나요? 군발성 두통 진단법 군발성 두통이 있을때 mri 나 ct 같은 걸로는 이상 소견이 안 보이나요? 증상으로만 진단을 하던데 확실한 진단법 알려주세요 군발성두통 군발성두통 약물치료 안녕하세요 10년째 군발성 두통을 봄가을마다 겪고있는 35세 남성입니다. 휴대용 산소도 항상 구입해놓고. 약물은 이미그란정 조믹정 나라믹정 등 수미트립탄 계열 약을 먹고있습니다. 그런데 약 먹는 타이밍을 놓치면 통증이 가시지않고 심해지고 약을 먹으면 부작용인지 뒷몸 어깨 등이 엄청... 군발성 두통이 심하네요 고쳐주세요. (여주시 현암동 여주역 60대초반/남 군발성두통) ... 2-3번씩 두통이 생겨요 몸이 더우면 두통이 바로옵니다 금식 비슷하게 속을 비우면 두통이 옵니다 이번에는 3주정도 됐고 10일전부터는 매일... 없었고 두통약만 먹어왔습니다 혈액순환이 안되는 것 같고 운전대만 잡아도 손발이 차고 손이 하야지는 것 같습니다 개스가 많이 차서 힘듭니다... 군발성두통 부산에 군발성두통 진료 잘하는곳 있을까요 저희 어머니가 항상 두통과 비염 안구건조증을 달고 사시는데 검색하고 알아보던중 어머니와 똑같은 증상을 나타내는게 군발성두통이라는 걸 알게 되서 서울에는 한 치과에서 턱관절로 그걸 잡아준다는데 부산에도 혹시 있을까요~?

    no1icon 0
    2026-11-11 08:01:37
    군발성 두통 때문에 약을 자주 먹는데 어떻게 관리를 해야 두통을 없앨 수 있을지 조언 좀 해주세요 ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷