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스쿠알렌 먹으면 몸에 여러모로 좋다던데, 정확하게 어디에 좋다는건가요? 스쿠알렌 효능 좀 알려주세요.

답변일
2026-05-09
조회수
2,698회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

스쿠알렌은 인체세포에 산소를 공급하여 줌으로써 신진대사를 왕성하게 하여 활력을 줍니다.
우리 몸에서 생성되고 있는 스쿠알렌은 피부, 장기 등에 조직별로 각기 다른 비율로 함유되어 있는데 피질 가운데 많이 포함되어 있습니다. 10 대 후반 여성들의 탄력있고 윤기나는 아름다운 피부는 이 시기가 표피 지질에 스쿠알렌 함량이 가장 많이 있는 시기로서 스쿠알렌의 산소 공급 효과로 부터 피부 세포가 대사 능력을 유감 없이 발휘하고 있기 때문입니다.
그 양은 성별, 연령에 따라 차이가 있고 10 대 후반의 여성에 가장 많고 25 세 경부터 차츰 감소하기 시작합니다. 이러한 스쿠알렌의 생화학적 특성인 산소 생성작용은 부족한 산소 공급을 원활히 하여 신체의 전반적인 기능을 도와 신진대사를 촉진하고 피부의 유용성을 발휘하며 조직의 신진 대사의 기능을 향상시켜 체내에서 바람직한 생리적 작용으로 나타나 현대인의 건강유지 및 피부 건강에 도움을 줍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    2026-05-09 10:50:47
    스쿠알렌 먹으면 몸에 여러모로 좋다던데, 정확하게 어디에 좋다는건가요? 스쿠알렌 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷