카테고리 - 여행, 생활

제가 목이버섯을 진짜 좋아하는데, 버섯이라 몸에 좋은 것만 알지 어떤 효능이 있는지는 전혀 모르거든요 ㅋ 문득 궁금한건데 목이버섯 효능 좀 알려주세요!

답변일
2025-12-09
조회수
1,334회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

목이버섯은 177가지 식용 버섯 중 비타민D함량이 가장 풍부하여 혈액 속의 독소를 배출하는 데 탁월합니다.
뿐만 아니라 비타민B,식이섬유,칼륨,철분 등 다양한 영양소가 함유되어 있기 때문에 체중 감량이나 변비 완화에
도움을 줄 수 있습니다. 적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    중복 언제인가요?

    no1icon 17

    곧 부모님 25주년인데 은혼식 선물 뭐가 좋을지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    통삼겹 에어프라이어 조리하려고 하는데 레시피 좀 알려주세용~~

    no1icon 17

    환경 보호 위해서 생활 속에서 탄소발자국 줄이는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    제주 택시투어 해보려고 하는데, 택시요금 저렴하게 예약할 수 있는 곳 있으면 추천해주세요!

    no1icon 17

    남편이 꽁치 김치찌개를 좋아해서 맛있게 끓여보려고 합니다! 간단하고 쉽고 맛있는 꽁치 김치찌개 레시피 추천해주세요!

    no1icon 17

    한강 돗자리 대여하려고 하는데, 대여료 얼마 정도 하나요?

    no1icon 17

    제가 변비가 있는 것 같은데 확실치가 않아서요.. 변비 증상 좀 정확하게 알려주세요..!

    no1icon 17

    아빠 생신이신데, 어떤 선물을 해드리는게 좋을지 감이 안옵니다.. 60대 아빠 생일선물 괜찮은 걸로 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    가족들 다 같이 여행갈거라 부산 리조트 예약하려고 합니다. 부산 리조트 할인 많이 받고 예약할 수 있는 곳 있으면 공유해주세요!

    no1icon 17

    이를 세게 닦는 것도 아닌데 가끔 이 닦다 보면 잇몸에 피가 나더라구요. 잇몸 피 왜 나는건지 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    영덕으로 가족여행 갑니다~ 아빠가 영덕가면 꼭 대게 먹고 와야한다고 하시는데, 추천할 만한 영덕 대게 맛집 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    이번 제주도 여행 멍뭉이도 데려가려고 합니다. 제주도 애견 동반 숙소 예약하려고 하는데, 저렴하게 예약할 수 있는 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    HIV 바이러스 감염되면 에이즈로 번질 수 있어서 진짜 조심해야한다고 하는데, 그럼 HIV 바이러스 감염 초기 증상 어떤지 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    엄마가 간간히 오트밀로 밥을 해주시더라구요! 몸에 좋다면서! 그래서 오트밀 효능 알고싶은데, 알려주세요!

    no1icon 17

    요즘 햇빛 볼 일이 거의 없어서 비타민D가 부족하진 않을까 문뜩 걱정이 됩니다... 비타민D 부족 증상 알려주세요..!

    no1icon 17

    베트남 음식 이것저것 먹어보고 싶은데, 간편하고 저렴하고 맛있게 먹어볼 만한 것 들 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    동남아 여행가고 싶은데, 치안 좀 괜찮고 꼭 가볼만한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    4월에 슬슬 날 풀리기 시작하니 여행을 안 갈 수가 없겠어요 ㅎ 가볼만한 4월 국내 여행지 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    변산으로 가족여행 가는데, 다 같이 가볼 만한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    흰목이버섯 효능 혈압에 어떤지.. 부작용 먹는법 가격 같은거는 제가 혈압이 좀 높은 편입니다 그래서 혈압에 좋은 음식이나 식품을 좀 찾고 있는데 흰목이버섯 효능 좋다고 하고.. 꾸준히 먹으면 도움이 된다고 하는데 정말로 그런가요? 흰목이버섯 부작용 이나 먹는법 제대로 알면 알려주세요 저같은 사람에게 무슨 도움이 되는건지? 답변 주시면 좋겠습니다 목이 버섯 효능 제철 영양소 등 정보 알려주세요. 목이버섯효능 흑목이버섯 효능이 궁금합니다. 요즘 천기누설이라는 프로그램에서 흰목이버섯의 효능을 꽤 강조하던데, 그럼 검은목이버섯의 효능또한 좋지 않을까 싶은데, 검은목이버섯의 정확한 효능을 알고 싶습니다. 혹시 흰목이버섯의 효능이 검은목이버섯과 별 차이가 없는데, 괜히 사람들에게 덜 알려져 있다는 걸로 홍보하려고... 흰목이버섯(은이버섯) 효능(먹는방법/파는곳) 티비보니까 흰목이버섯효능이 척추건강에 좋다고 하던데요 은이버섯이라고도 하는거 같더라구요 요즘 회사일때문에 컴퓨터를 오래해서 그런가 목도 그렇고 허리도 안좋아지는게 느껴져서요 흰목이버섯 먹는법, 파는곳 알려주세요 목이버섯효능 흰 목이버섯 효능, 은이버섯~ 요즘에 버섯을 먹어보려고 하는데 흰목이버섯이 좋다고 하더라구요 목이버섯중 흰목이버섯은 은이버섯이라고도 불리던데 여러가지 다양한 효능이 있다고 해서요 흰목이버섯 효능 좀 자세히 알려주세요

    no1icon 0
    2025-12-09 03:39:57
    제가 목이버섯을 진짜 좋아하는데, 버섯이라 몸에 좋은 것만 알지 어떤 효능이 있는지는 전혀 모르거든요 ㅋ 문득 궁금한건데 목이버섯 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷