이눌린이 뭔가요 그리고 배설계랑 관련이 있나요? 있다면 대강 말해주세요 야콘에 이눌린 과 프락토 올리고당 100g 당 얼마 들어있나요 이눌린 비워락 제품과 아가베 이눌린 제품 하루에 저 두 개를 같이 복용해도 괜찮나요? 둘 다 장과 관련된 거라 같이 먹어도 될지 모르겠네요 돼지감자의 이눌린 돼지감자를 사서 햇볕에 말렸는데 돼지감자는 햇볕을 보면 안된다고 하네요. 함유된 이눌린은 햇볕에 날아가 버린다고 어느 농장 사이트에서 주의를 주네요. 혈당과 고지혈증에 좋다하여 말렸는데 그럼 이눌린 효과는 전혀 못보는건가요? 이눌린 이눌린과 폴리덱스트로스가 천연식이섬유인지 합성식이섬유인지 다이어트용 음료를 보면 내용물에 식이섬유가 들어있다고 쓰여 있는데 제품마다 식이섬유성분이 다르더군요. 제일 많이 사용되는 식이섬유가 폴리덱스트로스 였고 그 이외에 이눌린이 함유되어 있는 제품도 있던데 둘 다 천연식이섬유인지, 어떤 식이섬유가 좋은것이지 궁금하네요