카테고리 - 여행, 생활

제가 갑상선이 안 좋은데, 갑상선에 요오드 음식이 좋다고 해서요~ 혹시 요오드 음식 어떤 것들이 있나요?

답변일
2025-10-12
조회수
1,622회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

요오드가 많이 함유되어 있는 음식 몇 가지 알려드리겠습니다.

해초 - 다시마, 미역, 김
대구
유제품
새우
참치
계란
자두
리마콩

알려드린 정보가 도움이 되셨길 바라며,
요오드 성분이 함유된 음식 잘 챙겨 드시고 갑상선 건강 관리 잘 하시기 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    관자놀이 두통 원인이 뭘까요.. 관자놀이쪽에 통증이 있어요

    no1icon 19

    새삼 씨앗 토사자 효능 알려주세요^^ 정력에 좋다고하던데 또 어디에 좋은가요

    no1icon 19

    생리통이랑 생리전증후군이 너무 심해서 미레나시술 받아볼까 고민중인데 미레나시술 비용은 얼마인가요?

    no1icon 19

    아기 열꽃 관리법 알려주세요ㅠㅠ 아이 몸에 열꽃이 올라왔는데 어떻게해야 진정될까요

    no1icon 19

    전주 에코시티 맛집 추천해주세요! 에코시티쪽에서 밥먹으려고하는데 어디가 맛있어요??

    no1icon 19

    텃밭가꾸기 질문이요^^ 미니 텃밭 가꾸려고하는데 키우기 쉬운 작물 추천해주세요~

    no1icon 19

    피부 오돌토돌 올라온거 어떻게 없애나요? 너무 신경쓰이는데 관리법 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 19

    홈칵테일 만들건데 바카디 모히또 만드는법 알려주세요~ㅎㅎ

    no1icon 19

    강황 지인한테 받아서 먹어보려고 하는데 강황 먹는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    니토키나제 혈액순환에 좋다고해서 먹어보려고 하는데 효과 좋은거 알려주세요.

    no1icon 19

    닭꼬치 집에서 만들어보려고 하는데 닭꼬치 만드는법 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    미국 입국 준비하려고 하는데 미국 입국 서류 필요한거 정보 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    어느순간부터 수전증이 생겼는데 수전증 원인 좀 알려주세요…

    no1icon 19

    요즘 얼굴에 뾰루지 자주 올라오는데 뾰루지 없애는 법 좀 알려주세요ㅜ

    no1icon 19

    항문 종기 생겼는데 해결할수있는 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 19

    헌혈하면 사은품 주던데 헌혈 사은품 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    시집와서 처음으로 제사상 차려보는데 제사상 차리는 법 좀 자세하게 알려주세요..!ㅜㅜ

    no1icon 19

    집에서 간단하게 스팸 마요 덮밥 만들어 먹으려고 하는데 맛있게 만드는 방법 알려주세요!!

    no1icon 19

    집에서 막걸리 만들기 해보려고 하는데 쉽고 맛있게 만드는 방법 공유해주세용!!

    no1icon 19

    카페인 섭취 줄여볼겸 결명자차 사먹어 보려고 하는데 결명자차 효능 자세하게 알려주세요!

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    갑상선 / 요오드 관련 음식 요오드 관련 음식 알려주세요! 최대한 알려주세요!! 갑상선암 의심환자 요오드 음식 섭취 관련 문의 드립니다. ... 3개월간 음식조절을 하고 싶은데 다시마, 미역, 해조, 생선등 요오드 함유량이 높은 식품이 좋은 것인지 나쁜 것인지 알 수 없습니다.먹어도되는지 먹으면 안되는지 답변 꼭 부탁드립니다. 2013년 10월 15일 갑상선여포암이 의심되는 것으로 판정되었기 때문에 아주대 병원에서 3개월 후에... 요오드음식 요오드 음식 제가 수족냉증이 심해서 인터넷에 쳐보니까 요오드 부족이라 해서 요오드음식이나 약같은거 챙겨먹으려고 하는데 제가 해산물을 못먹는데 해산물 아닌 요오드음식 있을까요? 요오드가 들어간 음식을 많이 먹으면 여드름이 나는데요. 요오드가 150mcg로 하루섭취량만큼 들어간 종합비타민 먹어도 여드름 안날까요? 영양제도 먹고 요오드들어간 음식까지 먹으면 여드름이 날것같아요 요오드음식 갑상선암 환자가 요오드방사선치료전에 홍삼먹어도 되는가요? 갑상선암 수술을 받고나서 핵의학과에서 요오드방사선 치료를 받을 예정입니다. 병원에서는 홍삼을 먹어서는 안된다고(의사선생님인지 , 치료전 교육담당자분이)하는데요. 수술받은지는 한달 지나고, 평소 홍삼 복용하면서 아무런 부작용을 느끼지 않았었습니다.

    no1icon 0
    2025-10-12 17:15:50
    제가 갑상선이 안 좋은데, 갑상선에 요오드 음식이 좋다고 해서요~ 혹시 요오드 음식 어떤 것들이 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷