카테고리 - 여행, 생활

가스가 너무 잘 차서 그러는데 배 가스 빼는 법 좀 알려주세요

답변일
2025-12-03
조회수
4,175회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

배에 가스 빼는 법
1. 바람빼기 자세 - 똑바로누운 상태에서 다리를 구부리고 무릎을 양팔로 감싸 가슴쪽으로 당기면 몸속 가스를 배출하는데 도움이 됩니다.
2. 귀, 합곡혈 지압 - 귀 하부 부분은 소화기관에 해당하는 지점으로 지압하면 가스, 더부룩, 변비 완화에 도움을 줍니다.
3. 걷기 - 걷기운동을 하면 걸을때마다 발생하는 진동에 의해 장운동도 활발해져 나쁜물질을 배출해줍니다.
4. 고양이자세 - 고양이자세는 방귀 잘 나오는 자세로 유명합니다. 7-10초간 자세 유지해주시는게 좋습니다.
5. 활자세 - 활자세는 엎드린 상태에서 상체와 하체를 동시에 들어 올려 두 팔로 발목을 잡아 당기며 배로 몸의 무게를 지탱하는 것입니다.

위 가스 빼는법 참고해보세요.
답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    알꽉찬 암꽃게제철 언제인지 알려주세요.

    no1icon 10

    다이어트 하려고 PT 해볼까 하는데 가격때문에 좀 고민이 되는데 헬스PT효과 어떤지 알려주세요.

    no1icon 10

    롯데포인트 써보려고 하는데 롯데포인트 사용처 좀 알려주세요.

    no1icon 10

    친구랑 싱가폴여행 가려고 하는데 싱가폴여행 할만한곳 추천해주세요.

    no1icon 10

    박승철헤어 머리 시술 가격 얼마 정도 하는지 가격 정보 알려주세요.

    no1icon 10

    땅콩버터 다이어트는 처음 들어보는데, 효과 본 분들 많아서 저도 해보려고요 ㅎ 땅콩버터 다이어트 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    마트에서 콩나물이 싸길래 왕창 사왔는데 국으로 끓일려고해요 ~ 김치 콩나물국 맛있게 끓일 수 있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 10

    지인에게 테라리움 선물로 받았는데 시들시들한게 상태가 별로 안 좋네요.. 어떻게 키우는지 알려주세요.

    no1icon 10

    손님초대음식 뭐가 좋을까요? 첫 집들이라 뭘 준비해야할지 모르겠네요~

    no1icon 10

    스모어쿠키 만들기 레시피 공유 부탁드려용! 맛있게 만들고싶은데 어렵네요ㅠㅠ

    no1icon 10

    영양제로 셀레늄을 선물받았는데 셀레늄 효능 어떤게 있는지 자세하게 알려주세요!

    no1icon 10

    단기간 다이어트가 필요해서 물 다이어트 해볼까 생각중인데 어떨까요..? 조언 좀 부탁드려요.

    no1icon 10

    곧 여자친구 생일인데 센스있는 30대 여자친구 생일선물 뭐가 좋을지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 10

    헤어스타일 좀 바꿔보려고 하는데 요즘 유행하는 남성 머리 스타일 추천해주세요.

    no1icon 10

    울릉도 여행 계획 중인데 가고싶은섬 사이트 들어가서 에약 해야하나요? 예약 방법도 알려주세요ㅠ

    no1icon 10

    매일 똑같은 스타일이라 질려서 앞머리 스타일 바꿔보려고 합니다. 남자 앞머리 스타일 추천 좀 해주세요!

    no1icon 10

    봄나물 반찬이 너무 먹고 싶은데 새콤하고 달콤한 봄반찬 추천해주세요!

    no1icon 10

    고추튀김 만들어보고 싶은데 처음 만들어봐요! 고추튀김 정말 간단하게 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 10

    아기 배변훈련 방수요 사용하는 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    다이어트 시작하려고 하는데 건강하게 천천히 빼고 싶어요 ~ 다이어트 방법 공유해 주세요!

    no1icon 10

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    배에 가스 빼는 법 알아보고 있어요. (대구광역시 수성구 황금동 30대초반/남 배에가스빼는법) 요즘들어 뭘 잘못먹었는지 배에 가스가 계속 차는 느낌이 들어서 고민입니다 그래서 계속 배에가스빼는법 검색해보고 찾아보고 있는데요. 배는 고픈데 배가 더부룩해서 입맛도 없고 조금만 뛰어도 방구가 나오네요.. 어떻게 하면 이 문제를 해결할 수 있을지 고민하고 있는데 주변에서 프로스랩... 배 가스빼는법 효과가 있을까요? (자양동 30대후반/남 배가스빼는법) 지난주부터 배에가스가 잔뜩 차서 속은 더부룩하고 거의 1주일은 집에서만 있었습니다 배가스빼는법 이라고 해서 이것저것 알아봤는데 좋은 효과는 못본 것 같네요 좋은 방법은 없을까요? 배가스빼는법 배에 가스 빼는 법 제가 뭘 안먹어도 배에 가스가 많고 배에 살이 많은편도 아닌데 배가 늘 빵빵해여ㅠ 위장이 좀 안좋은데 배에 가스 어떻게빼나용 유산균 이런거 말구용 배에 가스 약은 효과가 없습니다. (광진구 30대후반/남 배에가스빼는법) 소화제를 먹었는데 배에가스빼는건 안되나봅니다 역류성식도염을 겪고 있는데 차오는 복부가스 때문에 괴로운 상태에요 약을 먹어야 하는지 병원을 가야하는지 난감합니다 배가스빼는법 똥 잘 나오는 방법, 배에 가스 빼는 법 좀 알려주세요 지금 배에 똥이 들어있는 것 같아서 싸려고 화장실을 왔 는데, 똥이 안 나와요. 똥 나오게 하는 방법 좀 알려주세 요. 찾아보니까 가스 인 것 같기도 한데.. 똥 잘 나오는 방법이랑, 배에 가스 빼는 법 좀 자세히 알려 주세요..

    no1icon 0
    2025-12-03 05:25:48
    가스가 너무 잘 차서 그러는데 배 가스 빼는 법 좀 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷