요즘 면역력이 떨어진것 같아서 양파즙 먹으려고하는데 양파 효능 알고 싶어요 : 궁금증 해결은 궁금하넷

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요즘 면역력이 떨어진것 같아서 양파즙 먹으려고하는데 양파 효능 알고 싶어요

답변일: 2026-02-02

조회수: 1,651회

좋아요: 17회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

네! 양파가 면역력에 좋은 음식이죠
면역력 말고도 효과를 볼 수 있는 양파효능으로 항암효과가 대표적입니다!
양파의 매운맛은 알리신 성분 때문인데 알리신 성분에 들어있는 항바이러스, 항균 작용으로
각종 바이러스와 세균을 무찌르고 암세포를 억제하는 기능을 합니다!
또한 다양한 항산화성분이 함유되어 있는데 베타카로틴, 케르세틴, 안토시아닌, 비타민 성분이 풍부하여
염증 유발을 억제하고 각종 질병을 일으키는 체내 활성산소를 제거하는 역할을 합니다!

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2026-02-02 01:16:49

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