카테고리 - 여행, 생활

제가 시나몬을 별로 안 좋아하는데, 몸에 좋다고 하거든요..! 시나몬 효능 좀 알려주세요!

답변일
2025-12-12
조회수
318회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

시나몬 즉 계피는 특유의 향 때문에 호불호가 있지만 혈당 조절에 매우 효과적입니다.

시나몬은 인슐린 민감도를 높여 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 주어 당뇨병 예방 및 관리에 긍정적인 영향을 미칩니다.

또한 항산화와 항염증 작용이 뛰어나 면역력 증진에 이로우며 몸을 따뜻하게 하여 수족냉증 개선과 소화 촉진에도 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    서양 철쭉인 아젤리아 너무 예뻐서 키워보고 싶은데, 아젤리아 키우기 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    여자엠티비자전거xs사이즈인데 몇센치까지 탈수있나요?

    no1icon 19

    어머니 모시고 꽃구경 가려고 하는데 경주 꽃 어디가 예쁜가요? 명소 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 19

    어머님 모시고 경주로 여행가려구요~ 경주 나들이 어디로 가는게 좋을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 19

    가족들과 2박3일 태국여행 가려고합니다. 어디를 들러보는게 좋을지 관광지 추천 부탁드려요 ^^

    no1icon 19

    친구들이랑 여행을 가려고 합니다. 양평 에어비앤비 숙소 어디가 괜찮을까요? 가성비 좋은 곳으로 추천해 주세요!

    no1icon 19

    수염제모 레이저 받아보려는데 혹시 고통이 어느정도인지 궁금합니다

    no1icon 19

    친구가 다슬기를 잔뜩 선물로 줬습니다 다슬기 삶는 법 알려주세요!

    no1icon 19

    저녁 MENU 추천 부탁드립니다 간단하고 맛있는 걸루 추천 부탁해요

    no1icon 19

    혈관터짐 원인이 뭔가요? 눈에 혈관이 터진 거 같은데 어떻게 치료를 해야 하는지도 알려주세요

    no1icon 19

    제가 고수를 엄청 좋아하거든요 그래서 키워볼까 하는데 집에서 고수키우기 어렵나요?

    no1icon 19

    베란다샷시 누수가 있는 거 같은데 교체비용이 얼마나 될지 궁금합니다

    no1icon 19

    시골에서 건표고버섯 잔뜩 보내주셨는데 어떻게 먹어야 맛있게 먹을지 요리 몇가지 알려주세요

    no1icon 19

    테라리움 만들려고 이끼 키우기 해볼까 합니다 어떻게 하면 잘자라는지 방법좀알려주세요

    no1icon 19

    대파값이 올라서 집에서 대파를 키워볼까 하는게 올바른 대파심기 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    노간주나무 열매가 좋다고 하여 먹어볼까 하는데 어떤 효능이 있고 부작용도 있는지 궁금합니다

    no1icon 19

    강아지가발을핥는이유 알고싶어서 예전에는 안그랬는데 요즘 유난히 발을 햝아요

    no1icon 19

    친구 아기에게 크로스 사줄려고 보고있는데 크록스 C6 사이즈 한국 사이즈로 몇mm인지 궁금합니다

    no1icon 19

    보리김치 맛있다고 해서 만들어 보려는데 맜있는 레시피 있으면 추천 부탁드립니다

    no1icon 19

    젖꼭지 패드 사용하면 두드러지는거 완벽히 티 안나나요?

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    시나몬다이어트 효과 있나요? ... 게 시나몬다이어트 라길래 알아보고 있는데 좀 쉽게 섭취할 수 있는 방법 없을까요? 찾아보니깐 김동현이 라스 나와서 이야기했던 거 같던데 시나몬다이어트 효과 보신 분들 또는 어떤 기능이 있는지 등등 자세하게 알려주심 도움이... 시서스와 시나몬을 같이 물에 희석해서 복용해도 됄까요? 시나몬효능 빕스 애플시나몬 질문 몇년전 빕스 애플시나몬 아이스티 ( 티백하나씩 개인이 먹는게 아니고 큰 대야 같은데에 대량으로 있어서 퍼마시는형식) 를 아주맛있게 마신 기억이 있어서 검색하다가 제임스티스푼 제품이라는걸 알게되서 어제 끓였는데 그때마셧던 맛이랑 너무 달라서요 1. 1티백당 물을 얼만큼 넣어야되나요?... 시나몬스틱 질문이요 시나몬 스틱이 졸음을 없애고 집중력을 향상시키고 입냄새를 제거하고 금연하는데 도움을 준다는데 전부 근거가 있는 말들인가요?? 입냄새 제거는 상품 설명마다 있지만 나머지는 상품 설명에 없네요...... 제가 수험생이라 공부할때 물고 아버지에게 드려서 금연권유?를 하려고 하는데... 시나몬효능 닥터베스트 신술린 내장지방 없애는데 도움주는 영양제 찾다가 알게 된 제품입니다. 1. 이 영양제에 시나몬(?)이 내장지방 활성화 시키는 혈당을 줄여준다고 저는 이해하였는데 맞나여? 2. 이 영양제처럼 내장지방 제거에 도움되는 영양제 추천이요. 해외직구라 배송기간이 너무 긴게 걸리네요.

    no1icon 0
    2025-12-12 23:52:11
    제가 시나몬을 별로 안 좋아하는데, 몸에 좋다고 하거든요..! 시나몬 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷