카테고리 - 지역, 오프라인

디스크때문에 통증이 있어서 운동을 다녀볼까합니다. 광주 필라테스 어디가 괜찮은가요? 추천해주세요!

답변일
2025-12-16
조회수
953회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

광주에 어디가 유명하다 말씀드리긴 곤란해서 팁드려봅니다 아래를 참고해보세요.
필라테스 센터 ,선생님 고르실 때 팁
인스타나,센터홈페이지나 블로그에 강사 이력 중
체대출신 , 물리치료, 작업치료,해외 자격증 등 각종 국가공인자격증이나 검증된 자격증유무 보시면 됩니다.

ompt / PNF / 스탓(STOTT) / 폴스타(POLESTAR) / / 발란스드바디(Balanced Body) 정도가 모던 필라테스 중에서는 굉장히 유명한 자격증이고, 해당 자격증을 가지고 있는 강사는 과거 이력에 상관 없이 어느 정도 실력이 보장된다고 보면됩니다.

그리고 다이어트, 오다리교정, 허리디스크 등 특정분야를 강조하는 선생님을 찾아보세요.
처음에는 100회 , 150회 끊지마시고 몇회씩 끊어서 맞는사람 컨택하시면 됩니다.
필라테스 1:1 평균가가 5~8만원정도 입니다.(더비싸거나 , 저렴한곳도 있음)
그래서 그룹수업으로 진행하는데 1:3 , 1:6 이런식으로 그룹으로하면 저렴합니다.
심지어 1:8도 있고 이벤트 할 때 1달 9만원도 있고 다양합니다.
가장 중요한건 집이랑 가까워야합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    며칠 전부터 자꾸 마른 기침이 나와서 호흡기내과 가보려고 하는데 괜찮은 부산 호흡기내과 추천부탁드려요.

    no1icon 22

    여자친구랑 놀러갈 오이도 호텔 보고 있는데요 뷰도 예쁘고 시설도 깔끔한 곳 추천 좀요! 너무 비싸지 않았으면 좋겠네요

    no1icon 22

    대학 입학하고 처음 신시가지 놀러가는데 친구들이 놀러온다해서 같이 갈 맛집 찾고 있어요! 꼭 먹어야할 신시가지 맛집 추천해주세요!

    no1icon 22

    부산 남천동 맛집 찾고 있어요! 범죄와의 전쟁에 나왔던 맛집으로 알려주세요!!

    no1icon 22

    정형외과 다녀야되는데 여의도 정형외과 잘하는곳 있나요?

    no1icon 22

    대구 오토캠핑장 가족들이랑 다같이 갈건데 가성비 좋았던 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 22

    경북 펜션 알아보고 있습니다 가성비도 좋고 시설도 좋았으면 좋겠는데 추천 좀 해주세요

    no1icon 22

    남자친구가 갈치조림을 엄청 좋아해서 제주도 놀러 간 김에 먹으러 가려고 하는데 현지인이 추천하는 제주 갈치 조림 맛집 알려주세요.

    no1icon 22

    오랜만에 가족 외식 하려고 하는데 가성비 좋고 맛있는 양산 범어 맛집 추천해주세요^^~

    no1icon 22

    부산 거주중인데 전기차 사려고 알아보는 중입니다! 부산 전기차 보조금 얼마 정도 하나요?

    no1icon 22

    광주 성형외과 유명한곳 알려주세요! 코 성형하고 싶은데 수술 잘하는 곳 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 22

    부모님 모시고 꽃축제 좀 다녀오려고 하는데 지역 상관없이 5월 꽃축제 하는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 22

    요즘 자꾸 근육통이 있어서 정형외과 가보려고 하는데 꼼꼼하게 잘 봐주는 대전 정형외과 추천부탁드립니다.

    no1icon 22

    아이들이 킹크랩 먹고 싶다고 해서 노량진으로 킹크랩 먹으러 가려고 하는데 요즘 노량진 킹크랩 시세 어떻게 되나요?

    no1icon 22

    뷰가 좋다고 해서 가족들과 다 같이 봉화 홀리가든 펜션 가보려고 하는데 예약하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 22

    대게 사러 매천시장 가보려고 하는데 바가지 안 씌우고 살수율 높은 매천시장 대게 집 추천부탁드립니다.

    no1icon 22

    전국축제 정보 볼수있는곳 알려주세요~

    no1icon 22

    분위기 좋고 남자친구랑 가볼만한 진천 광혜원 맛집 추천해주세요!

    no1icon 22

    남자친구랑 스트라이크존 놀러가려고 하는데, 이용요금 보통 얼마 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 22

    남자친구랑 집 근처인 새절역에서 만나기로 했어요~ 맛있는거 먹으러 갈건데, 진짜 맛있기로 유명한 새절역 맛집 추천 부탁드려요!

    no1icon 22

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    광주 필라테스지도자 과정 필라테스 지도자 알아보고있습니다 서울쪽은 교육일정도 많고 선택권이 많은데 광주쪽은 그러지가않네요 ㅠㅠ 모던,머슬케어,케어 광주에서 이렇게 세 곳 알아봣었고 저는 머슬케어에서 하고싶었는데 머슬케어랑 케어필라테스는 일정도 없다고 해서요 ㅠㅠ 다른 곳 괜찮은데 있을까요??? 저는... 광주전남 필라테스협회 광주전남에서 필라테스 자격증 딸만한 제일 괜찮은곳이 어디일까요? 모던알아봤는데 학생이라 가격부담이돼서 그다음으로 괜찮은 후보들알아보고있는데 경험자분들이랑 필라테스직업관련이신분들 혹시 계시면 좋은 정보 알려주시면 감사하겠습니다..! 모던(920만원) 보다는 가격이합리적이고... 광주필라테스 광주 필라테스 어디가 괜찮나요?? 광주 수완지구에 괜찮은 필라테스 어디가 있을까요?? 봄도 되고 운동하려고하는데 필라테스 괜찮은곳 알려주세요. 광주필라테스잘하는곳추천해주세요~살도빠질까요?? 광주필라테스 광주필라테스 상무지구에서 할 만한 필라테스 추천 부탁드려요 광주 상무지구 근처 살고 있는 사람입니다. 예전부터 필라테스를 해보고 싶었는데 상무지구에 필라테스 센터가 좀 많더라구요ㅠ 어찌 구분을해야하는지요...?

    no1icon 0
    2025-12-16 07:06:43
    디스크때문에 통증이 있어서 운동을 다녀볼까합니다. 광주 필라테스 어디가 괜찮은가요? 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷