푸쉬업 자세 제가 푸쉬업할 때마다 항상 내려갔을 때 왼팔이 오른팔보다 더 각도가 커서 왼팔과 오른팔의 각도가 다르고 올라올 때도 오른쪽 어깨부터 올라오네요. 지금 하고 난 다음에도 오른쪽 날개뼈 밑쪽에 만 전기통하는 느낌이 드는데 어떻게 해야 할까요? 푸쉬업효과 푸쉬업하면 뱃살을 빼거나 지방을 없애는 효과는없죠?. 유산소를해야하겟죠? 푸쉬업효과 월 푸쉬업 효과 월 푸쉬업은 어디 부분에 자극을 주나요? 푸쉬업 효과 푸쉬업하몀 어께도 넓어질까요? 푸쉬업효과 비만 푸쉬업에 대한 질문입니다 ... 3.최근에 손목 통증이 느껴지는데 어떻게 해결해야 할까요 4.푸쉬업을 한다고 살이 빠질까요(제가 아토피가 심해져서 땀 많이 나는 유산소는 힘듬) 5.푸쉬업은 전신 운동이라는데 무슨 효과가 있나요 6.지금 몸무게로는 30분동안 100개는 많이 어려울까요?