현미곤약밥 드시는분 있나요 현미곤약밥 비율쫌 알려주세요~~ 곤약 70% 현미20% 귀리10% 로 밥을짓고싶은데요~ 곤약한봉지가 200g인데 한봉지해서 현미 귀리는 몇그램씩 넣어야하나요 계산이안되네요;;;;;;; 현미곤약밥 현미곤약밥을 계란죽 같은걸로 만들어 먹어도 괜찮나요? 곤약을 불에 오래 익히면 안된다던가 그런건 없나요? 당뇨식품 (현미곤약밥)선택 ... A제품: 곤약 75% 현미 16.7% 쌀 8.3% 150g 120kcal B제품: 곤약 62.5% 현미 27.5% 귀리10% 140g 145kcal 입니다! 뭘 먹든 한그릇은 너무 많아서 1/2 ~ 2/3로 덜어먹긴할건데 그래도 더 당뇨에 도움되는 쪽을 선택하고싶습니다! 도와주세요 현미곤약밥 현미곤약밥해먹을껀데요 칼로리가어떻게되나요? 100g기준으로요