스미스머신 벤치프레스 질문 스미스머신으로 벤치프레스해도 프리웨이트 벤치프레스 중량이 오를수도있나요? 스미스머신 일반머신 차이 예를 들어서 스미스 머신으로 벤치프레스로 하는경우, 시티드 체스트 프레스 혹은 누워서 하는 헤머 체스트 프레스 차이점이잇나요? 아니면 비슷한가요? 스미스머신 헬스기구 스미스머신 질문드립니다 아*핏이란 사이트에서 스미스머신을 구입했습니다 스미스머신 바 양쪽 밸런스가 너무안맞아서 as를 한번받았음에도 불구하고 도저히 양쪽 균형이안맞아서 도저히 운동을할수가없습니다 판매 사장님은 홈피트니스용이라고 말만하시고 제가 무슨 초고중량치는것처럼 말씀하시는데 양쪽에 원판... 사선 스미스머신 어깨운동방법 아파트에서 운영하는 헬스장다니는데 사선스미스머신말고는 바벨이 따로 없습니다 헬린이라 덤벨로는 자극이 잘안와서 바벨로 하고싶은데 사선스미스로 밀리터리프레스 어떻게 해야하나요 안쪽으로 내려와서 팔꿈치가 일자가 아니라 뒤로가지는데 상관없나요 스미스머신 헬스장 에서 스미스 머신 사용중 부상 1달전 헬스장 스미스 머신 사용중 스미스 머신 고정부분에 올려 놓았는데 U 자 부분 끝부분에 살짝 걸렷는지 약 2분후 얼굴에 떨어져 큰 부상을 당해 치료비 1000 만원 나왔습니다 헬스장은 보험에 들어 있는데 상대 보험사가 제 과실이라는데 맞는건가요? 참고로 제가 운동할때 제 근처에는 지도...