여자 등 운동 알려주세요 중학교 2학년 여자 운동 추천 필라테스 유도 복싱 등 진짜 상관없이 홈트 말고 운동 추천 좀 해주세요ㅜㅜ 학원 같은거 끊어서 주기적으로 할 수 있는거요 근육 기르는 것도... 의지는 있는데 뭘 해야할지 몰라서 몸이 썩고있어요 제발 운동 추천 좀 해주세요... 그리고 이 나이대 여자애가 피티 말고 헬스장만 끊어서 다닐 수 있나요 여자등운동 여자 운동 루틴 ... 쇠를 잡기에는 그렇고 몸을 식스팩에 어깨도 더 넓어졌음 하는데 (수영선수 정유인, 이시영 등등 처럼) 식단이나 운동루틴 같은 것 추천해주시면 감사하겠습니다. 학교에 헬스장 있어서 모든 운동 가능합니다. 여자가 무슨 어깨 넓어지는 운동이냐, 무슨 식스팩이냐 같은 말은 사양하겠습니다. 20대 여자 운동 추천 대학교 새내기구요 운동 경험이 1도 없어요... 그만큼 체력도 부족하고 근육이 너무 없어서 운동을 해보려고 하는데 헬스, 필라테스, 등산, 복싱 등 어떤 게 좋을 지 추천 부탁드려요ㅜㅠ 그리고 pt를 하는 게 좋을지...가격이 너무 학생인 저한테 부담이라서... 여자등운동 중3 여자 운동 추천 이제 중3되는 여자인데 161/46 인데 나름 어렸을때 반에서 운동도 잘하는 편이고 태권도도 다녔는데 학원시간때문에 초6쯤 끊고 체육도 안하고보니 고등학생때 진짜 체력 딸릴것같아서 운동좀 다닐려고 하는데 주짓수 복싱 킥복싱 유도 무에타이등 중에 대충 1년정도만 다니고 최대한 체력 많이...