카테고리 - 스포츠, 쇼핑

스트레스 너무 받아서 원형탈모 생겼는데... 여자 원형탈모 관리 어떻게 해야되나요..?ㅠㅠ 효과좋은거 추천부탁드립니다.

답변일
2025-07-13
조회수
903회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

탈모 생활관리 또한 원인에 맞는 방법들이 있지만 일반적으로 탈모에 좋은 생활관리를 말씀드리면 아래와 같습니다.
1. 10시반~12시사이에 취침하고 하루 7시간 이상 수면시간 채우기.
2. 폭식, 과식하지 않고 자기 전 3시간은 야식 먹지 않기.
3. 닭고기, 밀가루, 유제품, 카페인(하루 커피는 1잔까지만), 술(음주시 주1회 소주반병이 기준) 줄이기.
4. 무리한 근력운동보다는 주 2-3회 유산소 운동 하기.

특히 원형탈모 원인인 스트레스를 최소화하고 운동을 권장하고 있으니 참고해보시고
가장 효과적으로 개선되시려면 빠른시일내에 병원가셔서 치료 받으시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 10

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    방풍용으로 사용하려고 합니다. 저렴하고 튼튼한 두꺼운 비닐 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    시계 보는 방법을 교육하고 있어요 ~ 유아시계 사주려고 하는데 디자인 다양한 곳으로 추천해 주세요!

    no1icon 17

    DVI젠더 구매하려고 하는데 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    포토카드 홀더 구매하려고 하는데 종류 다양하고 저렴한 사이트 추천해 주세요!

    no1icon 17

    실내용 와이어 빨래줄 구매하려고 합니다. 튼튼한 제품으로 추천 좀 부탁드립니다 ^^

    no1icon 17

    집에서 홈트 해보려고 하는데 안다르 요가매트 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 좀 알려주세요~!

    no1icon 17

    제가 요즘에 탄산수 빠져서 페리에탄산수 좀 대량으로 사볼까 하는데 어디서 사야 가장 저렴한가요?

    no1icon 17

    6구 멀티탭 구매하려고 하는데 개별스위치 있는 제품으로 추천해 주세요!

    no1icon 17

    집에서 직접 가방을 만들어 보려고 하는데 가방 손잡이 종류 다양하게 판매하는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    저희 집 딸이 시크릿쥬쥬에 푹 빠졌어요~ 인형을 사줄까 하는데 시크릿쥬쥬 인형 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    금연이 너무 힘들어서 금연패치 붙여 보려고 합니다 효과있는 제품으로 추천 부탁드립니다 ^^

    no1icon 17

    유튜브 보니깐 마리오카트가 너무 재밌어 보여요!! 마리오카트8 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    강아지정수기 가성비 좋고 튼튼한 제품 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    씨게이트 라씨외장하드 필요한데 저렴하게 파는 곳 있으면 알려주세요

    no1icon 17

    엄마가 항상 비싼 화장품을 쓰시는데 너무 부담된다고 싼 거 찾아봐달라고 하시더라고요~ 보니까 더페이스샵 예화담 환생고 괜찮은 것 같은데, 구성 괜찮은 세트 상품 추천해주세요!

    no1icon 17

    잘 못 해서 다이슨 청소기 먼지통이 깨졌습니다... 청소 하려면 새로 사야하는데, 혹시 다이슨 청소기 먼지통 따로 파는 곳 있나요?

    no1icon 17

    저 아직 갤럭시 노트 10 쓰고 있는데, 필름이 오래돼서 필름 좀 새로 붙이려고요~ 갤럭시 노트 10 필름 싸게 살 수 있는 곳 알려주세요~

    no1icon 17

    플랜토이즈 아이 장난감 알아보고 있는데요~ 엄마들 많이 사주시는 장난감 추천해주세요^^

    no1icon 17

    리 반팔티 싸고 괜찮아서 몇 벌 사려고요~ 제품 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 17

    너무 비싸지 않고 깔끔하니 괜찮은 스카겐 시계 사려고 하는데요 어떤거 사는게 좋을까요? 모델 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    20대 여자 원형탈모ㅠㅠ 도와주세요 (부산 서면 20대초반/여 원형탈모 비절개모발이식) ... 빨리 원형탈모를 없애고싶은데 그래서 치료나시술 말고 모발이식을 고려중이에요 그런데 모발이식에 대해 아는게 없어서.. 절개 비절개 있다는건 아는데 둘중 뭐가 나을까요?? 여자는 원형탈모 없애려면 어떤 방법이 좋을까요 물론 장단점이 있겠지만 저한테 더 맞는 방법으로 수술하고싶습니다 원형탈모 관한 질문 ... 여자라 머리카락이 길어서 가려지기는 하지만요ㅜㅜ 하여튼 매주 돈은 나가고 나아지지 않아 3주 정도 병원을 그만 다녀봤는데, 이 때 생활패턴이 아주 엉망이 되면서 현재 탈모 부위가 한개 더 늘어났습니다ㅜㅜ 병원을 계속 다녀야할까요,,,,?? 그리고 작은 새끼손톱만한 한 원형 탈모도 이렇게... 여자원형탈모 원형탈모 완치 저는 되게 어렸을 때부터 원형 탈모가 있었어요. 병원을 다 다녔는데도 소용이 없었어서 그냥 냅뒀더니 중학교때부터 풍성해지고 작은 탈모를 숨길... 이거 탈모 부위에 발라도 괜찮을까요? 어휴... 여자라서 높게 묶고 싶은데 이번에 빠진 부위는 높게 묶으면 바로 보이는 거라 빡치네요 ㅅㅂ... 원형 탈모 원인을 해결 할 방안이 있을까요?(인천 30대중반/여 탈모) ... 이렇게 원형 탈모가 생겼어요 거기다 여자인데 막 사진들 보니까 이곳저곳으로 퍼지고 점점 넓어지고 그러더라구요 두피 관리며 머리에 좋은 것도 사다 먹고 샴푸도 탈모 샴푸 쓰고 있지만 이렇게 관리하는 게 아닌 것 같아서 문의 드립니다 원형 탈모의 원인인 스트레스를 줄이려고 노력해도... 여자원형탈모 여자 원형탈모 머리에 뭐 난 거 같아서 만지다가 이상하게 머리카락이 한 부분에만 없는 거 같아서 사진 찍어 보니까 이렇네요 이거 원형 탈모인가요 누ㅜ누물이 앞ㅍ읓 가리ㅣ네오

    no1icon 0
    2025-07-13 14:46:06
    스트레스 너무 받아서 원형탈모 생겼는데... 여자 원형탈모 관리 어떻게 해야되나요..?ㅠㅠ 효과좋은거 추천부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷