딥다라인 다이어트 딥다 타면 다리 굵어지나요? 이고진스탭퍼 vs 딥다라인 이고진 스탭퍼(or 트위스터) 와 딥다라인중에 뭐가 쉽게 집에서 자주하기 좋을까요? 스탭퍼는 층간소음 있으려나요…? 둘다 운동은 되겠죠….!? 딥다라인 딥다라인 홈트 하시는분!!! 딥다라인 기구 가지고 딥다라인 홈트 하시는분계세요? 영상만 보면, 움직임이 적어보이고 강도 적은 운동으로 보이는데 다이어트 운동에 효과적인가요? 홈트 기구 운동루틴 추천 부탁드립니다 안녕하세요 직장인입니다! 운동을 안하려다 하려니 힘이들어서 하루 30분 목표를 하고있습니다 늘려도 1시간! 현재 집에있는 기구는 사진의 철봉 푸쉬업바 아령 두쪽 한쪽 3,5,8키로 런닝머신 풀업밴드 위에 것들 , 맨몸으로 가능한 운동 (자극부위) 알려주시면 감사합니다 무턱대고... 딥다라인 학생 다이어트 어떻게 해야하나요 방학때는 학원에 아침에 가서 점심 저녁을 주변에서 사먹고 학기중에는 점심은 학교에서 저녁은 사먹습니다. 학원을 다니기 전에는 많이먹고 많이 운동해서 살이 안쪘는데 요즘 운동을 못해서 살이 찌더라구요. 단순히 음식 섭취량을 줄이는 방법말고 다른방법은 없을까요?