전해질 음료 시즈노프 런앤드는 어떤가요? (연남동 30대중반/여 전해질 보충) 먹을만한 전해질 음료 추천 부탁드려요 제가 찾아보니 거의 대부분 시즈노프 런앤드를 드시던데 저도 운동할 때 전해질 음료로 시즈노프 런앤드를 먹으면 운동 효과 향상에 도움이 될까요? 운동중 게토레이 먹는데 요즘 칼로리 거의 없는 전해질음료랑 효괴가 같나요? 격한 운동을 즐겨해서 운동중 에너지를 얻기위해 게토레이를 마시고 있습니다 그런데 칼로리가 없는 전해질음료 예) bioateel 이런것이 게토레이 만큼 효과가 있나요? 당이 없는데요? 아니면 에너지보다는 수분흡수쪽인가요? 효과가 비슷하다면 칼로리 걱정없는 전해질음료로 갈아타려고 합니다. 전해질음료 전해질 음료 게토레이 같은 이온음료가 전해질 음료인가요? 이온음료에 전해질 칼륨 함량 많이 되어있나요 ... 그때 급하게 오렌지 쥬스나 바나나를 먹는데 지금 일본 출장 중인데 오렌지 쥬스가 오후에나 들어온다네요 바나나사러가기엔 지금 출근해서 멀구요 ㅜㅜ 급하게 검색해보니 이온음료가 전해질 음료다 아니다 이런글이 몇개보이는데 의사샘 알려주세요 전해질음료 쌍꺼풀 수술 후 전해질 음료 마셔도 되나요? 평소 체력이 달리면 링X나 링XX을 물에 타서 마시는데요. 쌍꺼풀 수술 후에도 마셔도 상관없는지 궁금합니다.