카테고리 - 기타

돼지고기 단백질 1근기준 어느정도 되나요?

답변일
2025-10-17
조회수
1,281회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

돼지고기 같은 경우 100g당 단백질 함량이 22g정도라고 합니다

1근은 600g이니 1근의 단백질 함량은 120~130g정도 된다고 보시면 좋을 거 같습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 10

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    명품신발을 사서 운동화 밑창 보강 맡기려고 합니다! 대략적인 비용이 궁금한데 얼마인지 알려주세요.

    no1icon 20

    어머님이 입원하셔서 간병인이 필요한데 부산 간병인 어디서 구할 수 있나요? 알려주세요.

    no1icon 20

    조무사 자격증 따서 병원에 취직하려고 하는데 간호조무사 연봉 얼마나 되나요? 알려주세요!

    no1icon 20

    핸드폰으로 팩스를 보낼 수 있다던데 어떻게 보내는 건가요? 팩스 보내는법 알려주세요!

    no1icon 20

    공동인증서 만료기간이 별로 안남아서 갱신하려고 하는데 인증서 갱신 어떻게 하나요? 방법 좀 알려주세요

    no1icon 20

    팔부분에 밀크커피 반점 있어서 피부과에서 레이저치료 받아보려구요! 비용이 대략 얼마 정도인지 알려주세요.

    no1icon 20

    싱크대가 너무 낡아서 새로 교체하려고 하는데 주방 싱크대 교체 비용이 대략 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 20

    감기걸렸는데 목소리가 안나와요 ㅠ ㅠ 쉰목소리 나올때 어떻게 하면 되는지 알려주세요!

    no1icon 20

    삼성 아멕스 카드 발급받으려고 하는데 온라인으로 신청 가능한가요? 어디서 신청하는지 알려주세요.

    no1icon 20

    업무용 오피스텔 전입신고 방법이 어떻게 되나요?

    no1icon 20

    세무사 회계사 차이 명확히 알고싶은데 차이가 뭔가요??

    no1icon 20

    눈썹 거상술 후기 보고싶은데 어디서 볼수있나요?

    no1icon 20

    대학 졸업후 박사과정 밟아볼까 고민중인데 보통 박사과정 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 20

    창녕군 날씨 어디서 보는게 정확한가요?

    no1icon 20

    신장분사치료 하라고 하는데 신장분사치료는 비보험인가요?

    no1icon 20

    최근 출시한 제네시스SUV가격 얼마정도 하나요?

    no1icon 20

    가소콜 처방 받았는데 가소콜 효능 효과 뭔지 알려주세요.

    no1icon 20

    컴퓨터로 티비보고 싶은데 컴퓨터로 티비보기 편한 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 20

    학생인데요. 학생은 삼성 공신폰 추천해주시던데 공신폰 추천하는 이유가 뭔가요?

    no1icon 20

    인터넷 속도 100메가 괜찮나요? 기본이 100메가인것같아서요ㅜ

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    돼지고기 단백질 돼지고기와 소고기 부위별 100그람당 단백질 양을 알 수 있을까요?? 돼지고기 단백질 단백질 높고 칼로리 낮은 부위 알려주세요 돼지고기단백질 돼지고기 냉장보관기간 닭가슴살로 단백질 채우기 힘들어서 돼지고기도 먹는중인데요 한번에 다 먹는게 아니여서 지금 2주째 먹고있거든요? 근데 알아보니까 냉장보관이 신선한 고기 기준으로 2~3일 안에는 다 먹으라고 권장하더라고요... 맛에 문제가 없어서 계속 먹고있었는데 건강에 안좋을까요? 닭가슴살 대신 돼지 안심 단백질 ... 구매해서 돼지 안심 100g 당 단백질이 40g정도라길래 100g 씩 잘라서 삶아먹거나 오븐에 구워먹는데 조리하면 수분이 빠져나가서 100g이 안되잖아요 인터넷에 나와있는 단백질을 40g 포함하고 있는 중량 100g 기준이 조리 전 생고기인가요? 조리후 익혀진 고기인가요? 돼지고기단백질 벌크업 돼지고기 벌크업할려고 돼지고기 뒷다리살로만 지방과 단백질을 채웠습니다. 복부에만 살찌는 이런 부작용이 있을까요? 칼로리대비 탄단비 비율은 정확히 짰습니다.

    no1icon 0
    2025-10-17 07:19:22
    돼지고기 단백질 1근기준 어느정도 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷