카테고리 - 기타

아버님이 이번에 갑상선기능저하증 진단을 받으셨어요 ㅠㅠ 갑상선기능저하증 음식 어떤걸 먹어야 좋을까요?

답변일
2025-12-17
조회수
1,377회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

갑상선기능저하증 좋은 음식

위장관 운동이 감소되어 변비가 생기기 쉬우므로 충분한 수분 및 잡곡밥(콩, 보리, 현미, 흑미 등),
채소, 과일, 해조류(김, 미역, 다시마, 파래, 해초 등)의 섬유소를 섭취하는게 좋습니다.

균형잡힌 식사 해주시고 요오드 성분을 지나치게 많이 섭취하시면 안됩니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    눈 건강이 부쩍 안 좋아진 것 같아서 루테인 영양제 먹어보려고 합니다. 함유량 높고 좋은 루테인 영양제 추천해주세요!

    no1icon 22

    다이어트 중이라 간식으로 먹을 수 있는 닭가슴살 칩 구매하려고 하는데 비린내 없고 맛있는 제품 추천해 주세요.

    no1icon 22

    어플이 자동으로 깔리는데 갤럭시 데코픽 어플 삭제 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 22

    집에서 샤브샤브 만들어 먹으려고 하는데 샤브샤브 고기 부위 추천해주세요 !!

    no1icon 22

    렉서스 ES300H 사고싶은데 최대한 할인 받고 살 수 있는 방법 없을까요..?

    no1icon 22

    리스랑 렌트의 차이를 모르겠어요! 리스 렌트 차이 좀 알려주세요!

    no1icon 22

    집에서 비빔국수 해먹으려고 하는데, 너무 맵지않고 진짜 맛있는 국수 양념장 추천해주세요!

    no1icon 22

    강릉 울릉도 배편 예약하려고 하는데, 싸게 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 22

    스크린골프 창업비용 어느정도 드나요?

    no1icon 22

    17인치노트북 알아보고 있는데 진짜 가성비 좋은 노트북 추천해주세요

    no1icon 22

    중고명품매입 쉽고 빠르게 할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 22

    기분전환 좀 할겸 머리를 잘라볼까 하는데.. 요즘 유행하는 여자 숏컷 스타일 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 22

    음주운전교육 들어야하는데요 신청 어디서 하는건지 알려주세요.

    no1icon 22

    부산 여행갈거라 김포 김해 항공권 예매하려고해요ㅎㅎ 저렴하게 예매할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 22

    금목걸이 살건데 예쁜 14K 목걸이 추천해주세요!

    no1icon 22

    다이어리 써보려고하는데 예쁜 다이어리 추천해주세요!

    no1icon 22

    롯데타워전망대 가려고 하는데 가격 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 22

    KLPGA 실시간 생중계 무료로 보는곳 알려주시면 감사하겠습니다.

    no1icon 22

    당뇨환자도 먹을 수 있는 맛있는 당뇨간식 추천 해주세요.

    no1icon 22

    저 도너츠 너무 너무 좋아하는데 던킨 도너츠 중 가장 맛있는 게 뭐예요?

    no1icon 22

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    갑상선기능저하증이 있는 경우 체중 감량 다이어트 어떻게 하나요? (강남구 논현동 40대초반/여 갑상선기능저하증) 제가 3달전에 갑상선기능저하증 진단을 받았습니다. 현재 약을 먹고 있는데 최근 살이 너무 쪄서 걱정입니다. 일반적으로 식단 조절하고 운동을 해도 체중이 절대 안빠집니다. 저와 같은 상황에서 갑상선기능저하증다이어트 방법이 따로 있는지 궁금합니다. 갑상선기능저하증인가요? ... 최근에 밤에 오한과 허리통증이 심해져서 혹시 갑상선기능저하증이 의심되는지 궁금해서요. 갑상선기능저하증 증상중에 급격한 체중 증가가... 떨어졌고 음식도 그 전의 반 정도도 못먹는 수준 입니다. 체중은 사실 코로나 터지고 나서 많이 증가했는데 최근에 증상이 느껴지는 이후로 체중도... 갑상선기능저하증음식 갑상선기능저하증 건강한 다이어트 한번도 정해둔 몸무게를 넘기지를 않았는데 작년부터 살이 급격히게 30키로 넘게 찌고 매일 이상하다 싶을 정도로 피곤해서 병원에 갔더니 갑상선기능저하증이라고 하여 호르몬제를 복용중 입니다 다이어트를 하려고 해도 피곤이 다이어트를 이겨버려서 버티다 이제 다시 예전 몸무게로... 갑상선 기능 저하증이 피검사에 안 나올 수 있나요?/저탄고지를 계속해도 될까요? ... 참고로 흡연, 음주 일체 안하고, 자극적인 음식을 많이 먹거나, 목을 많이 쓰지도 않습니다. 머리카락과 피부가 눈에 뛰게 푸석푸석... 추가로 갑상선 기능 저하증 자가진단에 해당되지 않는 사항은 아래와 같습니다. 체중이 증가했다. (섭취칼로리가 줄고 활동량이 늘은 것에 비해 감량이... 갑상선기능저하증음식 갑상선기능저하증 갑상선 기능저하증이몀 다이어트 보조제를 먹거나 음식을 적게먹어도 체중이 증가하나요??? 특별하게 더 늘려서 먹은거 같지는 않은데... 체중이 급격히 늘어나네요....

    no1icon 0
    2025-12-17 12:37:17
    아버님이 이번에 갑상선기능저하증 진단을 받으셨어요 ㅠㅠ 갑상선기능저하증 음식 어떤걸 먹어야 좋을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷