에어로빅,복싱,필라테스 초등학교 6학년 여자인데 운동을 배워보려고 하는데 에어로빅,복싱,필라테스 중 뭘 배우는 게 나을까요?? 한체대 체육교육학과 체교과 에어로빅 한체대 체육교육 학과를 에어로빅 메달로 갈 수 있나요? 아님 한체대 충남대 동국대 등등에서 에어로빅 메달이랑 정시로 갈 수 있는곳이 있나요? 에어로빅 에어로빅 (코로나) 에어로빅 같은 운동은 코로나 걸리기 쉬운가요? 왜 그런가요? 뉴스에 보면 그렇더라구요. 줌바나 에어로빅요 홈트 에어로빅 종아리 근육 사용.. 에어로빅 홈트 종아리 근육을 많이 사용하는걸까요? 아침 홈트로빅 30분 저녁 근력 20분(거의 누워서하는 근력) 요렇게 하고 있는데요.. 종아리 근육 최대한 자극 안하게 하고 싶고 운동은 해야겠고.. 운동을 어떻게 세팅해야 할지 모르겠어요 ㅠ 에어로빅 에어로빅 하면 살 많이 빠지나요?