카테고리 - 기타

목이 너무 아파서 병원에 갔더니 목디스크 초기라네요.. 관리를 해야하는데 목디스크에 좋은 베개 추천해 주세요!

답변일
2026-02-03
조회수
1,303회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

베개는 개인마다 맞는 베개가 있어 직접 사용해보고 구매하는 것이 가장 좋습니다.
목디스크 베개로 유명한 브랜드로 가누다/ 씨가드/템퍼베개 있습니다.
추가로 목디스크에는 스트레칭 운동도 좋다고하니 참고하시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    사이판은 세계지도로 봤을 때 어디있나요 사이판 위치 알려주세요!

    no1icon 49

    군산 시외버스터미널 시간표 확인하는 방법 알려주세요^^

    no1icon 49

    카카오톡 모르고 삭제 했는데 카카오톡 복원 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 48

    웹소설 공모전 지원하고 싶은데, 공고 어디서 확인할 수 있나요?

    no1icon 48

    겨울 여름 할 거 없이 발이 너무 시려요 ㅠ 발이 시린 이유 좀 알려주세요!

    no1icon 47

    국제전화 국가 번호 알고싶은데 국가번호 어디서 볼수있나요?

    no1icon 47

    현대해상 자동차보험 고객센터 전화번호 좀 알려주세요!

    no1icon 47

    내주변 가장 싼 주유소 좀 확인하고 싶어요 주유소 가격비교 할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 47

    영업용 번호판을 매매하려고 합니다 1톤 영업용번호판 시세 어느 정도인가요?

    no1icon 47

    아는 분에게 양주 선물 하려고 하는데 발렌타인 17년산 가격 좀 알려주세요.

    no1icon 47

    소싱 뜻이 뭐예요??

    no1icon 47

    요양 보호사 자격증 따서 구직중인데 요양 보호사 구인구직 한번에 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 46

    한국에서 미국까지 가려고 합니다 미국 비행기값 지금 얼마하나요?

    no1icon 46

    LG 유플러스 고객센터 전화번호 좀 알려주세요!

    no1icon 46

    결혼식 감사 인사 문자 보내려고 하는데, 어떻게 보내는게 좋을까요? 멘트 추천해주세요~

    no1icon 45

    사무실에서 사용할 테이프 디스펜서 대량으로 구매하려고 합니다 저렴하게 할인받고 구매할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 45

    요즘 너무 피곤한데 간경변일까요? ㅠㅠ 간경변 증상 좀 자세하게 알려주세요.

    no1icon 44

    한송원 기자 되게 유명하던데, 어떤 사람인가요? 한송원 기자 프로필 알려주세요!

    no1icon 44

    보험료가 얼마 정도 나오는지 궁금한데, 지역의료보험료는 어떻게 계산하나요? 지역의료보험료 계산 방법 알려주세요^^

    no1icon 44

    쓰레기봉투 50리터 가격 얼마인가요? 지역마다 다른가요??

    no1icon 44

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    목디스크 일까요? 거북목과 함께 목디스크가 걱정이에요... 오랜 시간 앉아서 일을 하다보니 거북목도 생기고 이유 모를 두통과 뒷골 당김이 생기더라구요 목디스크가 걱정되어 목 디스크 한의원을 가볼까 생각 중인데, 초기에 한의원 다니면 금방 낫겠죠? 목디스크에 걸려도 손이 저린가요? 목디스크 목디스크 영구적인 치료 영구적인 목디스크 치료 없나요? 아니 도수치료를 받아도 잠깐 나아졌다고 또 아프고 목디스크 초기에 받았던 약도 물리치료도 그렇고..진짜 마치겠어요. 병원 다니는거도 지긋지긋한데 목디스크 나은 사람들은 어떻게 나았아요? 목디스크 증상이 심한걸까요? 목디스크 증상인지 아닌지도 모르겠지만 만약에 증상이라면 목디스크가 심한건지 아닌지도 궁금합니다... 일단 목이 아프고 불편한건 당연하구요. 두통도 좀 있고... 어깨 결림이나 약간 팔 통증도 있어요. 자세 신경 쓰려고 하고 있지만.. 그래도 이미 목디스크가 진행된거면 치료가 필요하겠죠? 목디스크 아까 정형외과 갔는데 목 디스크가 5 6 7번에 있다는데 16살에 목 디스크 수술 할 수 있나요? 너무 아파서 못 견디겠어요

    no1icon 0
    2026-02-03 13:52:57
    목이 너무 아파서 병원에 갔더니 목디스크 초기라네요.. 관리를 해야하는데 목디스크에 좋은 베개 추천해 주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷