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    마그네슘 부족해서 챙겨먹으려고 하는데 효과 좋은 마그네슘추천 부탁드립니다.

    답변일
    2026-08-08
    조회수
    1,496회
    좋아요
    13회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    후기 좋고 괜찮은 마그네슘 영양제 몇 가지 추천드립니다.

    THE REAL 더리얼 마그네슘 맥스 플러스
    뉴트리코어 마그네슘 500mg
    일양약품 액티브 마그네슘 플러스 비타민D
    닥터린 마그네슘 B6

    마그네슘은 성인 기준 하루 섭취량은 남성의 경우 350mg, 여성의 경우 280mg, 임산부는 300mg 입니다.
    참고해보시고 구매하시기 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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      댓글 13

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        2026-08-08 05:27:45
        마그네슘 부족해서 챙겨먹으려고 하는데 효과 좋은 마그네슘추천 부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷