카테고리 - 기타

마그네슘 부족해서 챙겨먹으려고 하는데 효과 좋은 마그네슘추천 부탁드립니다.

답변일
2026-08-08
조회수
1,495회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

후기 좋고 괜찮은 마그네슘 영양제 몇 가지 추천드립니다.

THE REAL 더리얼 마그네슘 맥스 플러스
뉴트리코어 마그네슘 500mg
일양약품 액티브 마그네슘 플러스 비타민D
닥터린 마그네슘 B6

마그네슘은 성인 기준 하루 섭취량은 남성의 경우 350mg, 여성의 경우 280mg, 임산부는 300mg 입니다.
참고해보시고 구매하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아버지 어머니께서 제천으로 내려가 단독 주택에서 살고 싶다고 하시네요 그래서 매물 정보 알아보고 있는데 제천 단독주택 매물 정보 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    유방 검사 병원 어디로 가나요? 산부인과로 가면 받을 수 있나요?

    no1icon 15

    올뉴투싼 차주입니다 요새 히터에서 시큼한 냄새 때문에 필터 교체하려고 하는데 올뉴투싼 에어컨 필터 어디서 구매하는게 좋나요?

    no1icon 15

    화장실 하수구에서 너무 이상한 냄새가 올라와 화장실 하수구 덮개 하려도 합니다. 가성비 좋은 제품 구매할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    뒷트임 얼마나 아픈건가요?? 뒷트임 후기 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    대상포진 흉터가 엉덩이에 있는데 너무 못나보이네요 대상 포진 흉터 치료 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    다다미방 컨셉인 펜션 알아보고 있습니다. 국내에서 유명한 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    듀퐁 라이터 가스 충전해야하는데 가스 충전하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    승모근 때문에 옷을 입어도 너무 안 이뻐서 보톡스 맞아보려고 합니다. 승모근 보톡스 가격 얼마 정도 ㅎ나요?

    no1icon 15

    티볼리 엔진오일 교체 시기는 주로 언제 하나요? 엔진오일 교체 안해주면 차가 망가진다고 합니다.

    no1icon 15

    운전자 보험 해지하는 방법 알려주세요 해지하고 다른 운전자 보험 가입하고 싶은데 가능한가요?

    no1icon 15

    방충망 파는 곳 어디서 구매하나요? 집에 있는 방충망 너무 뜯겨 있어서 교체하려고 합니다.

    no1icon 15

    발치 교정 한다고 하는데 아픈가요?? 치과 엄청 무서워하는데 후기 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    어깨 삼각근 통증 왼쪽 어깨 쇄골이랑 어깨가 연결된 앞 부분?? 통증이 있는데 원인이 뭘까요,,?

    no1icon 15

    진주 동방호텔에서 1박 정도 하려고 하는데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    음식물배상책임보험 가입 하고싶은데 식당 사장님들 주로 어디 보험사 가입하나요?

    no1icon 15

    운전석쪽이 타이어 교체 하려고 들어올릴 때 덜그럭 소리가 나서 보니 쇼바 마운트 교체하려고 합니다 비용 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    홍길동전 내요이 갑자기 생각이 안나네요 홍길동전 줄거리 대충 알려주세요

    no1icon 15

    자궁 혹 제거 수술 받으려고 합니다, 너무 무섭네요 자궁 혹 제거 수술시간 어느정도 걸리나요?

    no1icon 15

    올리브영에서 가성비 좋은 아이브로우 찾고 있습니다. 사람들이 많이 구매하는 올리브영 아이브로우 추천해주세요

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    마그네슘 추천부탁드립니다. 밑에 제품이 품절입니다 어떤 제품 추천해주실수 있나요 ? 닥터스베스트 마그네슘을 권해드립니다. https://kr.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-chelated-with-albion-minerals-100-mg-240-tablets/16567?rcode=SZG861 마그네슘 추천 그린스토어 마그네슘350 과 세노비스 마그네슘 1000 중에 성분 좋은 제품은 어떤건가요? 여성호르몬에 영향 주는 성분도 포함되어 있는지 궁금합니다 마그네슘추천 비타민e가 없는 마그네슘 비타민e가 안들어 있는 마그네슘 제품 있을까요? 보통 마그네슘에 대부분 비타민e가 들어있던데요.. 비타민e가 안들어있거나 함량이 최소인 마그네슘 추천해주세용 마그네슘 추천 해주세요 부작용 없는 마그네슘 추천 부탁드립니다ㅠ 평소 영양제는 비타민C, 비타민D, 칼슘 이렇게 3개만 챙겨먹었었는데 주변에서 영양제 먹을때 마그네슘 추천도 해줘서 같이 먹기 시작했습니다. 확실히 마그네슘 영양제를 먹은 뒤로 피로감이 많이 사라지고, 잠도 더 푹 자고있는데요 계속 먹다보니... 마그네슘추천 칼슘마그네슘추천 알려줘용 ㅎㅎ 반갑습니당 주변친구들이 칼슘마그네슘추천 해주긴해줬는데 솔직히 믿음직스럽지않아요. 너무 칼슘마그네슘추천도 저렴한걸 들이밀어서요 ㅠㅠ 혹시 칼슘마그네슘추천 해줄수있나요.. 나이가 나이인지라 잘챙겨먹으려고합니다. 몸관리 도움되는걸로요 ㅠㅠ 부탁드릴께요 #차, 커피...

    no1icon 0
    2026-08-08 05:27:45
    마그네슘 부족해서 챙겨먹으려고 하는데 효과 좋은 마그네슘추천 부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷