카테고리 - 기타

다이어트 하려고 하는데 플레인요거트 칼로리가 얼마나되나요?

답변일
2026-08-09
조회수
2,585회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

무가당의 경우 100 g안에 68칼로리 입니다.

시중에 파는 요거트에 경우 당이 들어가있으는 제품이면 칼로리 달라지니 참고해주세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 필라테스에 빠져있어서 필라테스 리포머 기구 구매하고싶은데 가성비 좋은 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 17

    요즘 화이트토마토 좋다는 소리를 많이 듣고 있는데 효능과 성분 안전한 제품으로 추천해주세용><

    no1icon 17

    요즘 흑임자라떼에 빠졌는데 흑임자라떼 파우더 맛있는거 알려주세요!

    no1icon 17

    위클리 플래너 구매하려고 하는데 디자인 깔끔하고 예쁜걸로 추천 부탁드려요~!

    no1icon 17

    유치원 생일파티 답례품 주문하려고 하는데, 어떤게 좋을까요? 유치원 답례품 저렴하고 괜찮은 것 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    이번에 남친이랑 커플 폰케이스 제작 맡기려고 하는데 폰케이스 제작 잘 해주는곳 알려주세요.

    no1icon 17

    이번에 캠핑을 가려고 하는데 원터치 그늘막 필요해서 사려고 알아보고 있습니다 튼튼하고 가성비 좋은 제품으로 추천해 주세요!

    no1icon 17

    이사가면서 침대 새로 구매하려고 하는데 에이스 침대 매트리스 저렴하게 판매하는 사이트 공유해주세요.

    no1icon 17

    인강용으로 갤럭시탭 s7 fe 구매하려고 합니다 저렴하게 구매할 수 있는 사이트 공유 부탁드립니다.

    no1icon 17

    자동 손세정기 하나 구매하려고 하는데 가성비 좋은 제품으로 추천부탁드려용~~

    no1icon 17

    잘 안벗겨지는 덧신양말 사려고 하는데, 저렴하게 파는 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    잠옷이 다 헤져서 버리고 새로 사려고 하는데 촉감 부드럽고 저렴한 면 잠옷 추천 부탁드려요^^

    no1icon 17

    제가 높은 베개 베고 자면 목이 아파서 낮은베개 구매하려고 하는데 편하고 숙면에 도움이 되는 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 17

    제가 전라도 김치를 진짜 좋아해서 종종 인터넷 주문해서 먹는데, 금방 동나서 또 주문해보려구요 ㅎ 전라도김치 진짜 맛있게 하는 곳 추천해주세요!

    no1icon 17

    중고폰 매입 하려고 하는데 매입 업체 괜찮은곳 알려주세요.

    no1icon 17

    지프 그랜드체로키 구매하려고 하는데 구매시 할인받을수있는 방법 꿀팁 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    집 마당 조경 꾸며보려구요 ㅎ 현무암 판석 갔다놔볼까 하는데, 저렴하고 데코 효과 좋은 것 추천해주세요!

    no1icon 17

    집 인테리어를 좀 바꿔볼까 하는데 라탄 수납장 어떤가요? 디자인 예쁘고 저렴한 제품으로 추천 부탁드려요 ^^

    no1icon 17

    집앞이 너무 휑해서 나무를 좀 심어볼까 하는데 나무 묘목 저렴하게 판매하는 사이트 공유해 주세요~

    no1icon 17

    집에 아기가 있어서 습도조절 해야겠더라구요! 그래서 위닉스 가습기 구매해볼까 하는데, 가성비 좋은 모델로 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    바이오 플레인 요거트 먹으면서 다이어트하려고 하는데 하루에 요거트 200그램과 바나나 하나만 먹어도 되나요? 바나나가 칼로리가 꽤 높더라구요.. 플레인요거트 뜯고난후몇일까지다먹어야될까요? 플레인요거트 강아지 플레인 요거트 12키로 코카스파니엘, 20키로 시바견을 키우는데 이틀에 한번 3~4스푼씩 무첨가 플레인 요거트 줘도 괜찮을까요? 원래 이틀에 한번 반통씩 주는데 설사나 구토등 특이사항은 없었습니다. 급여량을 좀 줄여보려고요… 그리고 플레인 요거트가 피부에 이상을 줄 수도 있나요? 플레인 요거트로 밥솥 요거트가능한가요? 원래 불가리스 + 우유로 만드는건 압니다만, 플레인 요거트 (사진 첨부) + 우유로 만들 수 있나요? 보온 1시간, 보온취소로 10시간 이요! 플레인요거트 요하임 플레인 요거트 안녕하세요 어제 요하임 플레인 요거트 제품 사왔는데요 이 제품은 원래 신맛이 이렇게 강한가요? 당무첨가라 그런가요..?ㅠ 유통기한은 8/27까지인 제품이고 어제 구매 후 오늘 먹었습니다(냉장보관)

    no1icon 0
    2026-08-09 18:56:35
    다이어트 하려고 하는데 플레인요거트 칼로리가 얼마나되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷