저혈압에 좋은 음식이 궁금합니다. (양재역 20대중반/남 저혈압) 제가 원래 약간 혈압이 높은 편이라고 알고 있었는데 군대 갔다와서 저혈압이 증상이 나타나기 시작했습니다. 근데 저혈압만 오는게 아니라 수족냉증도 함께 와서 고생중인데요. 혹시 집에서도 관리가 가능하게 저혈압에 좋은 음식등이 있을까요? 기립성저혈압 음식 기립성 저혈압떄문에 속 메스꺼워서 밥 먹으면 토할거같은데 뭘 먹으면 좋을까요? 어제 저녁부터 굶어서 뭘 먹긴해야하는데 주스나 단거를 먹어야할지 아님 죽 먹는게 나을까요? 저혈압에좋은음식 저혈압 관리 및 음식 ... 최고혈압이 80~90대, 최저가 40~50대라서, 저혈압 범주에 들어갑니다. 살집이 있는 상태인데, 이렇게 나와서 당황스러운데요. 살을 더 찌는 방법은 컨디션이 더 안좋아질것 같고 영양학적으로 좋게 관리하는 방법과 운동이 필요할것 같아요. 1. 걷기 하루 40분 정도 도움이 될까요? 격한 운동은... 저혈압에 좋은 음식 무엇이 있나요?? 저혈압에 좋은 음식 알려주세요 저혈압에좋은음식 저혈압에 좋은 음식 좀 알려주세요 안녕하세요.. 제가 10대때부터 혈압이 90/50이었는데요. 지금도 여전히 그렇거든요??ㅠㅠ 제가 냉동창고에서 일해서 그런지 항상 편두통을 달고 살아요ㅜ 좋은 음식 아시는분 있으시면 알려주세요ㅠㅠ