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환절기마다 비염때문에 고생하는데 비염에 좋은 차 추천 부탁드립니다ㅠ

답변일
2026-10-22
조회수
2,475회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비염에 좋은 차로는 유근피차, 생강차, 박하차, 감초차 등이 있습니다.

감초차-폐에 수분을 채워 촉촉히 만들어줌으로 비염에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
생강차- 비타민C와 더불어서 진저 성분이 풍부히 들어있어 살균작용에도 좋습니다.
박하차 - 멘톨 성분이 있어 코막힘에도 좋고 비염 및 감기에 좋습니다.

또한 추천드리고 싶은 방법은 알려진 비염에 좋은 차 외에 유근피나 수세미를 물여 달여 마시는 방법입니다.
유근피는 염증을 억제, 점막에서 분비물이 생기지 않게끔 도움을 주고
수세미 역시 차 처럼 달여서 마셔주게 되면 코 질환에 도움을 준다고 알려져 있습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    no1icon 0
    2026-10-22 14:20:12
    환절기마다 비염때문에 고생하는데 비염에 좋은 차 추천 부탁드립니다ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷