카테고리 - 기타

제 친구가 폐렴에 걸려서 입원을 했는데 폐렴에 좋은 음식 좀 알려주세요.

답변일
2025-08-07
조회수
2,669회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

무즙 매실차

무는 비타민C 등 다양한 영양소와 수분이 풍부해 기침과 가래를 제거해주는 기능을 합니다.
특히, 무는 매실과 함께 차로 우려먹었을 경우 더 효과적입니다. 매실은 살균·해독기능이
탁월해 기도의 염증을 가라앉히기 때문. 이때, 무는 알맹이보다 껍질에 비타민C가
약 2배이상 들어있으므로 껍질까지 갈아 마시는 것이 좋습니다.

모과차

칼슘·칼륨·철분·비타민 C가 풍부한 모과는 만성적인 기침에 효능이 있습니다.
또한, 통증과 염증을 완화해 기관지를 보호, 가래를 멈추는데 도움을 줍니다.
모과를 삶아 꿀과 물을 넣어 차로 마시면 폐렴으로 인해 차가워진 몸의 기운을 따스히 하는데 더욱 효과적입니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 20

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    no1icon 0
    2025-08-07 10:22:46
    제 친구가 폐렴에 걸려서 입원을 했는데 폐렴에 좋은 음식 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷