카테고리 - 기타

요즘 머리가 너무 많이 빠져서 고민입니다ㅠㅠ 머리숱 많아지는 방법 있을까요?

답변일
2025-07-08
조회수
1,077회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

정수리 머리숱많아지는법 알려드릴게요.

1. 가장 기본적인 두피를 청결히 해주기
특히 지성두피의 경우 머리를 하루에 한번씩 감아야 합니다.

2. 충분한 수면
머리카락의 성장과 발모의 가장 왕성한 시간대는 밤 10시~새벽2시까지입니다.
이 시간에 수면을 취해야 건강한 모발을 만들어 주는데 큰 도움이 될 수 있습니다.

3. 충분한 영양섭취
콩, 달걀의 음식이 단백질이 풍부해 좋고, 해초류나 양파 같은 음식은 두피의 혈액순환에 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 16

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    no1icon 0
    2025-07-08 16:23:48
    요즘 머리가 너무 많이 빠져서 고민입니다ㅠㅠ 머리숱 많아지는 방법 있을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷