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다이어트 한지 꽤 오래되었는데 변화가 없는 것 같더라고요 ㅠㅠ 그래서 고현정 다이어트 따라해보려고요! 고현정 다이어트 방법 알려주세요!

답변일
2026-08-08
조회수
2,328회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

평소 식단은 현미밥과 채소, 계란을 이용해 500kcal가 넘지 않도록 하였고,
방울토마토, 구운 김, 물을 수시로 섭취하였고 운동과 병행했습니다.

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댓글 13

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    2026-08-08 22:26:31
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