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무릎이 약한 편이라서 무릎 테이핑 해야하는데 혼자서 무릎 테이핑 방법 알려주세요
좋아요
- 답변일
- 2026-08-08
- 조회수
- 4,353회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
테이프 2장을준비 한 후 무릎을 약간 구부린 상태에서 허벅지부터
무릎 방향으로 테이핑하고 끝부분은 이등분해 Y자 형태로 나눈 후
슬개골을 원형으로 감싸줍니다.
나머지 한 장으로는 무릎 뒤쪽에서 슬개골 쪽으로 조금씩 당기며
테이핑한 뒤 양쪽을 이등분해 슬개골을 감싸줍니다.
답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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테이프 2장을준비 한 후 무릎을 약간 구부린 상태에서 허벅지부터
무릎 방향으로 테이핑하고 끝부분은 이등분해 Y자 형태로 나눈 후
슬개골을 원형으로 감싸줍니다.
나머지 한 장으로는 무릎 뒤쪽에서 슬개골 쪽으로 조금씩 당기며
테이핑한 뒤 양쪽을 이등분해 슬개골을 감싸줍니다.
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2026-08-08 11:09:42
무릎이 약한 편이라서 무릎 테이핑 해야하는데 혼자서 무릎 테이핑 방법 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 13