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오징어 효능 뭐예요?? 제가 오징어를 좋아해서 자주 먹는데 오징어 먹으면 어디에 좋은지 알려주세요ㅎㅎ

답변일
2025-07-09
조회수
1,341회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

피로회복 물질인 타우린이 풍부해 간 기능 향상, 뇌졸중 및 부정맥 예방에도 효과가 좋습니다.
비타민E, 아연, DHA 등도 많아 아동과 노인의 두뇌 발달에 도움이 된고
오징어 먹물 속에는 암세포 증식을 억제하고 소화에 도움을 주는 물질인 뮤코다당류가 포함되어 있다고 합니다.

답변이 도움 되었기를 바랍니다.

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    no1icon 0
    2025-07-09 18:55:50
    오징어 효능 뭐예요?? 제가 오징어를 좋아해서 자주 먹는데 오징어 먹으면 어디에 좋은지 알려주세요ㅎㅎ : 궁금증 해결은 궁금하넷