카테고리 - 기타

자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요!

답변일
2026-05-08
조회수
1,741회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자색당근 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 안토시아닌과 비타민A 성분이 풍부하여 눈의 피로와 시력 개선에 효과적입니다.
2. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 피를 맑게 해주어 심장 및 뇌 혈관 질환 예방에 도움이 됩니다.
3, 우리 몸 안의 발암물질과 독성물질을 제거해주는 역할을 해주어 항암작용이 탁월하고 면역력을 높여줍니다.
4. 항산화 작용으로 피부 노화 방지에 도움이 되며, 피부 미용에도 좋습니다.
5. 혈당조절에 도움이 되기 때문에 당뇨병 개선이 도움이 됩니다.
6. 자색당근 1개가 25kcal로 저칼로리 식품이며, 변비예방과 다이어트에 효과적입니다.

몸에 좋은 자색당근 효능 참고하시고, 꾸준히 드셔서 건강 꼭 챙기시길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    생명의삶 프로그램 보고싶은데 어느 채널에서 하나요? 무료로 다시 볼 수 있는 사이트 있으면 알려주세요.

    no1icon 16

    작은 화분이나 인테리어 소품 올릴 벽선반 하나 구매하려고 하는데 튼튼하고 깔끔한 제품으로 추천부탁드려요.

    no1icon 16

    드라마 악의꽃 다시 보고싶은데 무료로 다시 볼 수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 16

    요즘 얼그레이에 흠뻑 빠져있는데 가성비 좋고 진짜 맛있는 얼그레이 추천 좀 해주세용!!!!!

    no1icon 16

    빨래바구니 새로 구매하려고 하는데 자리 많이 안 차지하고 가성비 좋은 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 16

    요즘 얼그레이 하이볼이 유행이던데 맛있는 얼그레이 시럽 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    요리 할 때 사용 하려고 하는데 가성비 좋은 다용도 타이머 추천부탁드려요!

    no1icon 16

    저희 집 인터넷이 너무 느린 것 같은데 인터넷 속도 측정 어떻게 하는지 알려주세요.

    no1icon 16

    고양이 키우는 중인데 후기 좋고 아이들이 잘 먹는 사료 좀 추천부탁드려요.

    no1icon 16

    엠비티아이 검사 해보고싶은데 무료로 해볼 수 있는 사이트 공유해주세요^.^

    no1icon 16

    이번에 큰맘먹고 BMW 550I 구매하려고 하는데 최대한 저렴하게 할인 받고 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    집에서 라면 끓여먹기 귀찮아서 라면기계 하나 구매할까 생각 중인데 가성비 좋은 제품으로 추천부탁드립니다.

    no1icon 16

    바지 하나 사려고 하는데 편하고 핏 예쁜 디키즈 바지 추천해주세욥!

    no1icon 16

    제가 브라우니 쿠키 엄청 조아하는데 부드럽고 맛있는 제품으로 추천부탁드려요.

    no1icon 16

    화분갈이 하려고 하는데 분갈이 하는 방법이랑 흙은 어떤 거 사용 하면 좋을지 알려주세요.

    no1icon 16

    선물하려고 하는데 요즘 인기 많고 효과 좋은 화장품 세트 추천 좀 해주세요 ~~

    no1icon 16

    음식물 처리기 분쇄 방식 제품 구매하려고 하는데 가성비 좋고 인기 많은 제품으로 추천해주세요.

    no1icon 16

    카카오T 서비스 되게 많던데, 서비스 이용 시 할인 받을 수 있는 방법 없나요?

    no1icon 16

    오토바이 탈 때 쓰려고 합니다. 하이바 진짜 튼튼하고 저렴한 것 추천해주세요!

    no1icon 16

    아난티 회원권 가격 진짜 비싸다고 하던데, 얼마인가요?

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    자색당근 , 자색당근즙 진짜 맛나던데.. 제가 인터넷에서 자색당근 그렇게 몸에 좋다고 하는 글을 봤거든요 그러다가 자색당근 파는 곳이 있길래 조금 사봤더니 일반 당근보다 자색당근이 훨씬 맛도 있고 여러가지 음식에다가 자색당근 넣어서 먹으니 색도 알록달록하니 맛있어서 kg수로 주문을 하고 싶은데 자색당근 판매하는 곳이... "자색 당근" 재배에 대해 가르침주십시요? 1.수고가 많으십니다. 2.다름이 아니오라 자색 당근을 농사업으로 하려고 하는데 많은 지도편달부탁드립니다. 3.저희가 사는 동네는 강원도 화천인근입니다. 4.토양과 온도,습도등이 문제가 되는지도 궁금합니다. 5.재배시기는? 자색당근 자색당근이 손에 착색이 됬어요 어떻해 해야 색이 빠질까요?? 천기누설 자색 당근 엄마가 천기누설 보시고 자색당근 파는 곳 좀 알아봐달라고 하셨는데요. 천기누설에 나온 데가 경북 영주라는데 인터넷에 찾아봐도 영주에서 나온 게 없네요. 천기누설에 나온 자색당근 농장 좀 알려주세요. 광고ㄴㄴ 자색당근 자색당근 먹는방법 초등학생 딸 시력이 떨어져서 먹이려고 하는데 궁금한 점이 있습니다 1. 생으로 먹으려고 하는데 가운데 하얀 부분도 먹어야 하난요? 2. 밖에 놔두니깐 싹이 돋아나는데 감자는 이것이 독이라고 하는데 제가해서라도 먹어도 되나요? 3.생으로 주문해서 먹으려고 하는데 가장 좋은 방법 알려주세요.

    no1icon 0
    2026-05-08 01:36:02
    자색당근은 처음 보는데 영양가 높다고 해서 한 번 먹어보려고요 ㅎ 자색당근 어디에 좋은건지 자색당근 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷