카테고리 - 기타

허리디스크가 있어서 다리저림 증상이 있습니다 허리디스크 다리저림 좀 완화할 수 있는 방법 알려주세요

답변일
2025-08-09
조회수
2,289회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

이러한 경우 허리와 다리 주변을 부드럽게 풀어주는 스트레칭, 마사지 등을 한다면
어느정도 통증이나 저림증상 등을 완화하는 데에 도움이 될 수 있습니다.
또한 척추에 너무 무리한 부하가 가해지지 않도록 평소 생활습관을 개선하거나 너무 무리한 활동,
무거운 물건 옮기기 등을 제한하는 것이 좋습니다.

만약 충분한 안정과 스트레칭 등을 하였음에도 호전이 되지 않고 보행이 어렵거나 통증이 심해지는 경우
병원에 가셔서 자세한 검사와 치료를 하는 것이 좋을 것 같습니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    지인에게 크루시아 화분을 선물로 받았어요! 크루시아 키우기 어떻게 하면 되는지 알려주세요~

    no1icon 16

    고급지고 예쁜 베르판 조명 달고싶은데, 설치비용 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 16

    미국투자이민 생각중인데요..! 미국투자이민 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 16

    무좀때문에 항진균제 연고 사왔습니다.. 항진균제 올바르게 사용하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    휴대폰 바꾸면서 보험 들려고 하는데, 휴대폰 보험 얼마 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 16

    동글동글 너무 귀여운 댕댕이 푸숑 분양받으려고 합니다~ 분양받기 전 알아야 할 푸숑 특성 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    부모님 광동제약 경옥고 사드리려고요 하는데요~ 경옥고 잘 먹으면 약이지만 잘못 먹으면 독이라고 하더라고요..! 경옥고 올바르게 먹는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    제네시스 2016 EQ900 지금 사도 괜찮을까요? 시세 얼마 정도 하는지 알려주세요.

    no1icon 16

    오목가슴이 심해서 맘편히 수영장이나 물놀이 가기가 꺼려집니다.. 수술이라도 받아볼까 해서 알아보는 중인데, 오목가슴 수술비용 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요~

    no1icon 16

    바르톨린 낭종 생겨서 스트레스받아요 ㅠ 바르톨린 낭종 생기는 원인 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    독서논술 책으로 세토독 유명하던데 지금 가장 할인 많이 받을 수 있는 곳 알고싶습니다

    no1icon 16

    허리디스크가 있어서 다리저림 증상이 있습니다 허리디스크 다리저림 좀 완화할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    아시클로버정 빠르게 관리하는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    피지낭종 생겨서 제거해야 될 거 같아요 피지낭종 병원 어디로 가야하나요?

    no1icon 16

    캠핑용 화장실 구매하려고요 캠핑용 화장실 가성비 좋은 곳으로 추천해주세요

    no1icon 16

    모기 너무 스트레스입니다 모기퇴치 진짜 직빵인 방법 없나요?

    no1icon 16

    텃밭 가꾸기 때문에 쟁기 구매하려고 하는데 가성비 가장 좋은 곳 좀 알려주세요

    no1icon 16

    SK상품권 저렴하게 구입할 수 있는 곳 있나요? 있으면 공유 좀 부탁드려요

    no1icon 16

    이번에 테니스 배우려고요! 테니스 동호회 가입하고 싶은데 어디서 찾을 수 있나요?

    no1icon 16

    엔진코인 존버하고 있습니다 엔진코인 호재 전망 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    허리디스크다리저림 증상 한방치료로 좋아질 수 있을까요? (강남 50대초반/남 교통사고허리디스크) 허리디스크 환자인데 교통사고 이후 허리디스크다리저림 증상도 나타나고 있어서 급하게 알아보는 중입니다. 허리디스크다리저림 증상도 한방치료로 좋아질 수 있을까요? 허리디스크 다리저림 안돌아오나요 허리디스크 약간 있고 허리협착증 판정 받았어요. 다리가 감각이 없을 정도로 상태가 지속되다가 어제 신경주사 맞았는데 오늘 아침에 일어나 보니까 다리가 돌아오질 않아요. 언제쯤 돌아올 수 있나요? 제발 알려주세요 ㅠㅠ 허리디스크다리저림 허리디스크 다리저림은 걷다가 갑자기 쥐가 나는 그런 특별한 상황인가요? 양반다리와 같이 혈관이 눌리는 상황 후 발생한 다리저림은 정상이죠? 다리 저림은 허리디스크 증상인가요? (양산시 물금읍 50대중반/남 허리디스크) 다리가 저려서 잘 걷지도 앉지도 못합니다. 허리 디스크 같은데 당장 수술은 못할 꺼 같아서 한의원에서 침 치료를 해보려고 합니다. 한의원에서는 어떤 치료를 하고 있나요? 허리디스크다리저림 다리 저림,, 허리디스크 때문일까요,, 두달전부터 간헐적으로 다리 저림 증상이 생기기 시작했습니다 최근에는 주기가 좀 빨라진 거 같아요 제가 허리디스크가 있는데 다리 저림 증상이 허리디스크 때문일까요 그렇다면 허리디스크가 더 안좋아진걸까요 어떻게 하면 다리 저림 증상이 나아질까요

    no1icon 0
    2025-08-09 11:53:54
    허리디스크가 있어서 다리저림 증상이 있습니다 허리디스크 다리저림 좀 완화할 수 있는 방법 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷