카테고리 - 기타

요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-11-10
조회수
2,106회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

족저근막염은 5회 전후의 약침, 봉침 시술로도 호전되는 경우가 많습니다.
약해진 연골을 보호하고 통증을 완화시키는 약침, 면역력을 강화시켜 근막에 생긴 염증을 제거하는 봉침 치료를 실시한 후
따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭, 국소 마사지 등의 물리, 운동치료로 증상을 완화 시킵니다.
골반이 틀어져서, 한쪽 발바닥에 지속적인 자극을 준다면, 추나 요법이 도움이 될 수 있습니다.

참고해보시고 본인과 맞는 치료로 꾸준히 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    운동화 뒤꿈치 떨어져서 수선 맡기려고 하는데, 운동화 뒤꿈치 수선 비용 얼마나 들까요?

    no1icon 16

    인바디 쟀는데 근육량이 많이 부족하다고 하네용ㅎ 근육량 늘리기 효과적인 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    목살 인터넷에서 구매하려고 하는데 상태 좋은 곳으로 추천해주세요

    no1icon 16

    제가 컴맹이라 지식이 없는데 윈도우10 재설치 방법 좀 알려주세요,,

    no1icon 16

    반 클리프 앤 아펠 목걸이 선물하려고 하는데 가격이 꽤 있네요 할인 받아서 구매할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 16

    어머님이 요즘 등산을 다니셔서 선물로 머렐 등산화 사드리려고 합니다 인기있는 디자인 추천해 주세요!

    no1icon 16

    로또 한 번도 안 해봐서 잘 모르는데 로또 1등 당첨금이 얼마인가요?

    no1icon 16

    SD 메모리 카드 복구 하고 싶습니다 복구할 수 있는 방법 없을까요?

    no1icon 16

    손님 대접 음식으로 오징어통찜 해보기로 했는데 진짜 간단하게 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    유리 밀폐용기 구매하려고 합니다 유리 밀폐용기 여러개 미리 구매하려고 하는데 저렴한 곳 알려주세요

    no1icon 16

    왕고 제대한다고 해서 전역모 맞추려고 하는데, 가격대 저렴하게 맞출 수 있는 곳 추천해주세요.

    no1icon 16

    아메리칸 코카스파니엘 분양받고싶은데 분양가 얼마정도 하나요?

    no1icon 16

    요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    알루미늄 복합 판넬 가공 어떻게 하는건지 궁금합니다.

    no1icon 16

    도쿄일렉트론코리아 채용 공고 올라왔던데 면접질문 기출자료 볼 수 있는 곳 있을까요?

    no1icon 16

    일반적으로 이사 비용 대충 어느정도 나오는지 알려주세요.

    no1icon 16

    어쩌다 중국 드라마를 보게 됬는데, 재밌더라구요 ㅋ 다른 것들도 보고싶은데 중국 드라마 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    다이어트 효소로 미리안클린 먹어보려고 합니다. 복용시간이 어떻게 되나요?

    no1icon 16

    아이 얼굴과 목이 빨갛게 됐는데 침독 인가요..? 어떻게 하면 되는지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 16

    결혼식 때 웨딩 헤어 어떻게 하면 좋을지 고민중이에요!! 웨딩헤어 스타일 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    족저근막염 치료방법 통증이 심합니다. (까치산 20대중반/여 족저근막염) ... 2주 전부터 발바닥이 점점 아프더니 사마귀인가? 싶었는데 족저근막염인 것 같더라고요. 통증이 너무 심해서 출퇴근이 힘듭니다. 그렇다고 안 걸어 다닐 수 없을 노릇이고... 관리를 해야 할 것 같은데, 이런 한의원에서는 어떻게 관리하기를 권장하나요? 또 족저근막염치료방법은 어떻게 될까요? 족저근막염 치료방법 알 수 있을까요? (부산 부전동 20대중반/여 족저근막염) ... 족저근막염을 앓고 있는데,최근에 취업을 시작해서 대중교통으로 출퇴근을하니 발바닥 통증 때문에 많이 힘들어하더라고요. 그래서 이번에 족저근막염치료를 받아볼까 고민하고있길래 같이 알아보고 있거든요.. 혹시 족저근막염치료방법미리 알 순 없을까요?? 알아보고 하는 게 좋을 것 같아서요! 족저근막염치료 족저근막염 치료가 필요할까요? (마곡 30대중반/여 족저근막염) ... 그 뒤로 평소엔 큰 문제는 없었는데 갑자기 힘이 들어갈 때나 아침에 첫 발을 내디딜 때 비슷한 증상들이 계속 나타났어요. 인터넷으로 찾아보니 족저근막염 증상이랑 비슷한 것 같은데 치료를 꼭 받아야 하는 질환인가요? 평소엔 큰 무리가 되지는 않긴 한데 더 심해질까 봐 걱정이 되네요. 족저근막염인줄 알고 2년 넘게 치료했는데 말초신경병증이라고 합니다. (일산 인천 50대초반/남 발바닥통증) ... 족저근막염인줄 알았는데 말초신경병증이라는 것을 처음 알게 되었습니다. 그냥 약처방만 해주고 마는데 약을 먹으면 통증이 좀 가라앉긴 하는데 어지럽고 뭔가 정신을 차리는것이 힘이듭니다. 참 그동안 족저근막염 치료받은게 허무하긴 한데 가만히 있기는 너무 아픕니다. 방법을 알려주세요. 족저근막염치료 족저근막염 치료방법 궁금해요. (미아동 30대후반/여 족저근막염) 아침에 일어나서 발디딜때 발뒤꿈치가 아프고 꾹 눌러보니 통증이 느껴져요. 가끔 걸을때도 아픈데 일주일 정도 된 것 같습니다. 검색해보니 족저근막염이라 하는데 치료방법들이 무엇이 있는지 궁금하고 치료기간은 얼마나 걸릴까요?

    no1icon 0
    2026-11-10 02:45:28
    요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷