카테고리 - 기타

헬스 하시는 분들 보면 다 실리마린 챙겨 먹던데 실리마린 효능 자세하게 알려주세요~

답변일
2026-08-09
조회수
2,157회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

실리마린은 항산화 작용을 하며 활성산소를 제거해 간세포를 보호라고 해독 작용을 해줍니다.
단독으로 사용되거나 간 건강과 피로 회복에 도움이 되는 비타민과 복합되어 사용되기도 합니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    세종문화회관 티켓 구매 어디서 어떻게 하나요?

    no1icon 16

    이니스프리 폼클렌징 중에서 진~짜 순하고 세정력 좋은 제품 추천해주세요~

    no1icon 16

    코감기가 되게 독하네요... 병원 갈 시간이 없어서 약국 약 먹으려고 하는데, 코감기약 효과 직빵인 것 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    강남 이오스안과 라식을 잘한다고 해서 받아볼까 하는데 혹시 할인 받을 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 16

    제가 상업적으로 사용할 목업이 필요한데 무료목업사이트 있으면 추천 부탁드립니다.

    no1icon 16

    식물 선반 이쁜걸로 추천 부탁드려요 집에 식물이 꽤나 많아서 좀 컸으면 좋겠습니다

    no1icon 16

    강아지 피부질환때문에 강아지약용샴푸 써보고 싶은데 어떤 제품이 적합할지 궁금합니다

    no1icon 16

    세부 퍼시픽 항공 티켓 8페소? 거의 공짜로 티켓팅할 수 있다는데 어떻게 하는 건지 방법 알려주세요

    no1icon 16

    시계유리 금가서 교체하고 싶은데 종류가 많더라고요 CRYSTAL GLASS는 어느정도의 내구성이 있는지 궁금합니다

    no1icon 16

    아이 줄려고 키즈폰케이스 찾고 있는데 아이가 좋아할만한 튼튼한 제품 추천 부탁드립니다

    no1icon 16

    전세계 자동차 로고 보고 싶은데 어디서 확인할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 16

    저희집 가전제품이 고장났는데 부산삼성서비스센터 전화번호랑 영업시간 좀 알려주세요

    no1icon 16

    리바트꼼므1200 사이즈 아기책상으로 구매하려고 하는데 사용해 보신분들 어떠신지 궁금합니다

    no1icon 16

    LED전조등 셀프로 교체하려고 하는데 혹시 혼자서 하기 힘든지 궁금합니다

    no1icon 16

    할리포티에잇 구매하고 처음으로 세차를 해보려는데 어떻게 하는건지 노하우 좀 알려주세요

    no1icon 16

    고양이복막염 치료해야 하는데 완치가 가능한지 궁금합니다 ㅠ

    no1icon 16

    더바디샵 티트리오일 써보려고 하는데 어떻게 써야 효과가 좋은지 알고싶어요!

    no1icon 16

    다이치 퍼스트세븐 360 카시트 구매하려는데 사용해 보신분들 후기 좀 적어주세요~

    no1icon 16

    와인 숙성할때 오크통 사용하잖아요 오트콩은 안 썩는지 궁금합니다

    no1icon 16

    생수200ML 구매해서 마실려는데 가성비 괜찮은 브랜드 뭐가 있을지 알려주세요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    실리마린 효능 얻으려면? 얼마나 챙기나요? 간 때문에 피곤할때 실리마린 효능 도움 된다해서요 회사 회식 때문에 요즘 들어 알코올에 담가 산다고 ㅜㅜ 하는 남자인데요 실리마린 효능 좋대서 도움 받고 싶어요 말 그대로 간건강 실리마린 이라고 하는데 구체적으로 실리마린 효능 받고 싶어 문의 합니다. 실리마린 효능 간 안좋을때 좋은가요? (인천 40대초반/여 간건강) 실리마린 효능 간 안좋을때 먹으면 좋은지 궁금해서 질문남깁니다 간수치가 약간 높기도 하고 만성피로에 얼굴도 조금 누렇게 뜬 거 같아서요 직장에서 제 얘길 듣더니 실리마린 효능이 간에 좋다고 하던데 정확히 어떻게 좋은 건가요 실리마린 효능이 좋다고들 해서 먹어보고 싶기도 한데 간에... 실리마린효능 실리마린 효능 제대로 볼 수 있는 방법 ... 쉽게 피곤해지는 경향이 있는데 주변에서 간 건강이 안좋으면 이렇다고 하더라구요.. 그래서 찾아보던 중 실리마린 효능이 간 기능 개선에 좋다고 들어서요 꾸준히 먹으면 실리마린 효능 볼 수 있을까요 혹시 실리마린 효능 제대로 볼 수 있거나 간 건강해지는 방법 아시는분 있다면 알려주세요 실리마린 효능 질문드립니다. (안양 30대후반/여 간기능저하) ... 얼마 전에는 심각한 숙취 때문에 병원에 갔다왔는데 간 기능이 떨어져서 그런 걸 수도 있다고 하네요. 간기능 저하에는 실리마린 효능이 좋다고 해서 일단 챙겨보려고 하는데 정확하게 실리마린 효능이 어떤건지 답변 주시면 감사하겠습니다. 실리마린효능 실리마린 효능 어떻게 누리나요? 제가 너무 피곤해서 이것 저것 알아보다가 실리마린 효능에 대해서도 알게 되었는데요. 어떤 사람은 실리마린 효능을 누리기 위해선 약초로 먹어야 한다 하고 어떤 사람은 영양제로 먹어야 한다고 하고.. 글마다 말이 달라 혼란스럽네요 ㅠㅠ 이거 어떤 형태로 먹어야 효능을 누릴 수 있나요?

    no1icon 0
    2026-08-09 01:00:09
    헬스 하시는 분들 보면 다 실리마린 챙겨 먹던데 실리마린 효능 자세하게 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷