카테고리 - 기타

    동생이 다이어트 중이라서 닭가슴살 미역국 만들어보려고 하는데요 정말 맛있게 만드는 레시피 알려주세요

    답변일
    2025-08-09
    조회수
    774회
    좋아요
    16회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    미역은 10분간 불려준 다음 흐르는물에 흔들어 씻어주세요.
    미역을 꼭 짜서 물기를 빼놔주세요.

    닭육수 끓이기
    1100ml 물에 다시마 3장, 대파를 넣고 끓으면 닭가슴살 1덩이를 넣어주세요

    달군팬에 참기름을 적당히 두르고 간마늘1T을 넣고 볶다가 미역, 진간장 2T 넣고 볶아줍니다.
    너무 쌘불에선 미역이 튈 수 있으니 주의.

    닭가슴살이 익었으면 건져서 찢어줍니다.

    육수의 다시마, 대파, 통마늘을 건져줍니다.
    까나리액젓 5방울정도 넣어 감칠맛 내주세요.(생략가능)
    소금 1/2t, 찢어놓은 닭가슴살을 넣고 한소끔 끓여줍니다.

    참고하시고 답변이 도움되었길 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 16

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        친구 결혼식에 사회를 맡게 됐는데, 주례 없는 결혼식을 한다고 해서 저의 역할이 굉장히 중요하다고 합니다..ㅋㅋㅋ 굉장히 부담되지만 친한 친구들의 결혼이니 제대로 준비하려고 하는데, 주례 없는 결혼식 대본 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요..!
        no1icon 16

        방탄 팬은 아닌데 노래가 진짜 좋아서요 혹시 방탄 신곡 언제 언제 나오나요?
        no1icon 16

        오랜만에 동창이랑 만나기로 했는데, 이 친구가 술에 약하고 주사가 심하다고 들었거든요... 저는 술을 안 먹는데 이 친구는 만나서 기어코 술을 마시겠다고 하네요 .. 혹시 몰라서 그런데 술 취한 사람 잘 챙기는 방법 알려주세요 ㅠ
        no1icon 16

        피부가 푸석푸석하고 점점 화장이 안 받아서 피부 시술 좀 받아보려고요! 근처에 있는 에스앤유 피부과 가볼까 하는데, 에스앤유 피부과 어떤 시술 잘하기로 유명한가요?
        no1icon 16

        수맥 차단 하는게 풍수지리적으로 좋다고 해서 수맥봉으로 수맥 찾아보려고 하는데, 수맥봉 사용 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 16

        학교 휴학하고 잠시 돈 좀 벌려고요 ㅠ 저 홀덤 딜러 알바 한 번 해보고 싶은데, 홀덤 딜러 알바 어떤가요? 해보신 분 후기 좀 아렬주세요!
        no1icon 16

        약국 가서 숙취해소제 달라고 하니까 디오니스 주시더라고요~ 혹시 디오니스 말고 효과 더 좋은 숙취해소제 있으면 알려주세요!
        no1icon 16

        베넬리 코리아 사이트에서 오토바이 스펙 알아보고 있는데, 베넬리 오토바이 어떤 모델이 인기 많은지 알려주세요!
        no1icon 16

        컴퓨터 부품 좀 사려고 하는데요 혹시 토리 시스템즈 사이트에서 제일 잘 나가고 유명한 부품이 어떤 건가요?
        no1icon 16

        성경 말씀대로 하면 성령강림절이 아닌 다른 절기 명칭이 있고, 원래는 그 명칭이 맞다고 하던데, 성령강림절 정확한 명칭 좀 알려주세요!
        no1icon 16

        바람풍란원 풍란 진짜 비싸던데, 여기서 제일 잘 나가는 풍란 어떤 건지 알려주세요~
        no1icon 16

        집 근처에 배통 치킨집 있어서 먹어보려고 하는데, 여기 인기 메뉴 알려주세요!
        no1icon 16

        자칼 귀엽게 생겨서 키워보고 싶은데 어디서 분양을 받을 수 있는지 궁금합니다 ㅠ
        no1icon 16

        난소 물혹이 생겼다는데 도대체 원인이 뭔지 궁금합니다 그리고 무조건 수술을 해야하나요?
        no1icon 16

        포장할때 쓸 가성비 좋은 투명박스테이프 찾고 있는데 어떤 테이프가 좋을지 추천 부탁드립니다
        no1icon 16

        남성 탈모치료제 두타스테리드 부작용이 있다고 하던데 어떤게 있는지 알려주세요
        no1icon 16

        저번에 세차장 가니까 엔진룸 청소 하던데 엔진룸에 물을 뿌려도 상관없나요?
        no1icon 16

        예능 요즘것들 무료로 다시보기 할 수 있는 방법 알려주세요
        no1icon 16

        포드 자동차 중에 전기차 종류가 몇가지나 되는지 모두 알려주세요
        no1icon 16

        다이어트 하려고 칼로리바 식사대용으로 먹어볼까 하는데 어떤걸 먹어야 포만감도 느끼면서 다이어트가 될지 알려주세요
        no1icon 16

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        닭가슴살 미역국 만들기 닭가슴살 미역국 3인분을 기준으로 만드는 방법 알려주세요. 그 1T, 1큰술 등이렇게 자세하게 써주세요 사진이랑요 ㅎㅎㅎ 3인분 기준으로요!!!! 부탁드립니다. 생닭가슴살로 미역국이랑 간장조림 하려하는데 닭가슴살 삶고 끓이나요 처음부터 같이 끓이나요? 간장조림 소스 레시피도 좀 부탁드려요!! 요리 꽝손이라서ㅠ 닭가슴살미역국 닭가슴살미역국 칼로리 다이어트중입니다 미역국에 닭가슴살넣으면칼로리가몇이에요? 닭가슴살 요리법 질문드립니다. ... 우선 저는 하루에 닭가슴살은 200g 정도만 먹으려고 합니다 점심, 저녁에 100g 씩.. 1. 쉽게 해 먹을 수 있는 닭가슴살 요리법(찜, 구이 등..) ps. 맛있는 닭 요리 법이 있다면 추가하여주시면 감사합니다 !! 새해복많이받으세요 닭가슴살미역국 다이어트 닭가슴살 식단 닭가슴살로 만들건데 맛있고 살 안찌는 레시피좀여

        no1icon 0
        2025-08-09 18:15:16
        동생이 다이어트 중이라서 닭가슴살 미역국 만들어보려고 하는데요 정말 맛있게 만드는 레시피 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷