카테고리 - 기타

다이어트 중이라 메밀 김밥 만들어 먹으려고 하는데 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

답변일
2026-05-09
조회수
1,343회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

메밀 김밥 레시피 알려드릴게요.

재료
메밀면 90g
당근 1/2개
김밥용 우엉 4줄
김밥용 단무지 2줄
달걀 3개
파프리카 1개
소금 1/2T
김밥김 2장
올리브유
들기름 1.5T

1. 달걀에 소금간을 하고 조금씩 부어가며 지단을 만들어 줍니다.
2. 파프리카는 가늘게 채썰고 당근은 채칼로 가늘게 채썬 후, 들기름과 소금을 살짝 넣고 볶아줍니다.
3. 끓는 물에 메밀국수와 소금, 기름을 살짝 넣고 4분 정도 끓여 익힌 다음에 찬물에 헹궈 물기를 빼줍니다.
4. 메밀국수에 진간장과 들기름, 소금을 넣고 살살 섞어줍니다.
5. 메밀국수를 김의 2/3정도 깔고 우엉과 당근, 계란, 단무지를 넣어 말아줍니다.
6. 마지막으로 들기름을 바르고 자르면 완성입니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    KT 알뜰폰 유심 사용해보려고 하는데, 사용해 보신 분들 후기 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    요즘 밤에 계속 화장실 가거든요 ㅠ 야간뇨 같기도 한데, 야간뇨 원인이랑 증상 좀 정확하게 알려주세요!

    no1icon 18

    집에 깻잎이 남아서 장아찌로 만들어 보려구요! 된장깻잎장아찌 레시피 공유 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 18

    친구한테 본죽 쿠폰 선물로 받았는데 쿠폰으로 배달시켜서 먹을 수 있나요? 아님 매장으로 가야하나요?

    no1icon 18

    멸치액젓 까나리액젓 차이점이 궁금합니다! 둘다 맛이 다른건가요? 자세하게 알려주세요.

    no1icon 18

    호텔을 자주 이용하는 편이라 최대한 할인 받을 수 있는 국내 호텔 예약사이트 찾고있어요! 공유 좀 해주세요.

    no1icon 18

    맘에드는 바지를 샀는데 기장이 너무 길어서 수선맡기려구요! 바지 기장 수선 비용이 대략 얼마정도인지 알려주세요.

    no1icon 18

    가족들이랑 다같이 제주로 여행을 가려고합니다! 제주 여행사 어디가 괜찮은가요? 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 18

    강아지 십자인대파열 수술 후 재발하는 경우가 있다던데 어떻게 관리해야 좋을까요? 알려주세요.

    no1icon 18

    기내에 들고갈 캐리어 하나 사려고하는데 기내 캐리어 사이즈 기준이 어떻게 되나요? 알려주세요!

    no1icon 18

    가든일을 분양하는곳은 어디인가요?

    no1icon 18

    이번에 치아파절로 k보험사에 보험금 청구를 했습니다. 그런데 치아파절 검사 치과병원에 가서 조사를 해야한다며 제게 싸인을 받아가더군요. 그리고 작년 9월에 가입한 암보험을 2만원대에 가입 하고 병력 고지까지 다 하고 부담보5년을 받았지요. 그런데 건강검진 받은 종합병원에 가서 2018년도부터 받은 건강검진 차트 원본을 그대로 다 복사하고 치과에 가서 윈본차트 복사를 해서 가져갔더라구요. 제 개인 정보와 건강정보가 담긴 차트를 보험 심사

    no1icon 18

    당뇨환자가 공복에 반찬없이 밥만 물에 말아먹다가 그 자리서 사망했대요 왜 그런가요?

    no1icon 18

    담낭이나 신장에 의한 옆구리통증은 어느 정도인가요?

    no1icon 18

    복막에 문제가 있으면 옆구리통증을 느낄 수 있나요?

    no1icon 18

    얼마 전부터 저희집 강아지 몸에 딱지같은게 생겼어요,, ㅠ 강아지 피부 딱지 원인이 뭔가요? 피부병일까요?

    no1icon 18

    가족들이랑 벚꽃을 보러가려고 하는데요 ~ 왕벗나무 개화시기가 언제인가요? 대략적으로 알려주세요!

    no1icon 18

    아파트 화장실 누수 때문에 미치겠는데 이 경우에 집주인한테 말하면 고쳐주나요?

    no1icon 18

    아이가 사슴벌레를 잡아와서 계속 키우겠다고 하네요.. 먹이가 문제인데 사슴벌레 먹이 뭘 주면되나요?

    no1icon 18

    볼패임이 스트레스라 볼살 필러 맞으려구요! 가격이 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    빨리대답해주세여ㅕㅕㅕㅕㅕ 기름지지도않고 유제품없고 자극적이지 않은데 맛있는음식 없을까요ㅛㅠㅠㅠㅠㅠ 강릉 강문해변 맛집 맛있는곳 추천해주세요 강릉 강문해변 맛집으로 가성비 좋고 바다뷰인 식당이 있을까요? 기왕이면 깔끔하고 넓은 매장에서 바다보면서 식사하고 싶어서요 ㅋㅋ 추천부탁드려요. 메밀김밥 저 일본어.... 저 일보어로 라면 돌솥비빔밥 메밀국수 김밥을 어떻게 쓰져?? 그리고 한국돈으로4000원이라고 일본어로 어떻게 말하나여? 다이어트 후 밥만 먹으면 배가 체한듯이 불편해요 ... 근데 오늘 아침에 일나서 김밥이랑 메밀 소바를 먹는데 한입 먹고 삼키자마자 속이 체한 것 처럼 불편하더라구요 위가 많이 작아 지긴 했어요 원래는 라면 두봉 정도는 가볍게 먹었었는데 이제는 한봉도 다 못 먹겠고 뭘 몇입 먹기만 해도 뷔페에서 배 터질때까지 먹은 것 마냥 배가 부르고... 메밀김밥 웰빙!^-^구분해주세요!! 웰빙이아닌것과웰빙인것좀 구분해주세요^-^!! 카레 아이스크림 고기 떡볶이 과일 라면 김밥 비빔밥 떡국 오징어 낙지 된장찌개 메밀국수 냉면 자장면 돈까스 피자 치킨 핫도그 소세지 햄버거 껌 주스 만두 감자튀김 사탕 ↑이거입니당!

    no1icon 0
    2026-05-09 20:53:50
    다이어트 중이라 메밀 김밥 만들어 먹으려고 하는데 맛있게 만드는 방법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷