단백질 쉐이크 다이어트 제가 진짜 급하게 살을 빼야해서 2주만에 적어도 5키로 이상은 빼야하거든요 그래서 단백질 쉐이크 다이어트를 하려고 하는데 괜찮은 제품이랑 방법? 들좀 알려주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 많으면 오픈채팅방도 주고 가주세요ㅠㅠㅠㅠ 졸업사진 잘 찍고싶습니다..... 단백질쉐이크 다이어트 182에 82~5 정도 왔다갔다합니다. 다이어트로 75정도 만들고싶고 체지방률이 24.5프로정도 됩니다.. 체지방률 15프로미만으로 만들고 싶어서 아침에헬스후 닭가슴살소세지 1팩이랑 단백질 쉐이크 한잔먹고 저녁헬스후 똑같이 먹습니다. 이렇게 먹어도 괜찮을가요. 점심은... 단백질쉐이크다이어트 유사나 단백질 쉐이크 다이어트 몸무게 유지중인데 저녁으로 유사나 단백질 쉐이크 한 잔 마셔도 괜찮은가요? 엄마가 마른 사람이 먹으면 살을 찌워주고 저는 57키로 인데 뚱뚱한 사람이 먹으면 살을 빠지게 해준다고 하는데 어떤가요? 저녁으로 마셔도 될까요? 단백질 쉐이크 다이어트 아고 있는데 단백질 쉐이크를 탄수화물 없는 거 있나요 탄수화물 없으면서 맛있는 거 좀 추천 부탁드립니다 단백질쉐이크다이어트 단백질쉐이크다이어트 쿠키앤크림단백질쉐이크를구매하려고합니다 쉐이크는아침저녁밥대신에먹고밤에런닝머신40분정도걸으려고하는데효과가있을까요?? 단백질쉐이크다이어트하신분들효과보신거말해주세요 아 그리고쿠키앤크림쉐이크맛있는지도알려주세요~