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뭘 먹을 때마다 배가 부글부글하고 가스가 찹니다.. 이거 기능성 소화불량인 것 같은데, 기능성 소화불량 완화 방법 좀 알려주세요 !
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- 답변일
- 2025-08-13
- 조회수
- 971회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
소화불량으로 복부팽만으로 불편함이 느껴질 때 해결 방법 몇 가지 알려드리자면,
1. 가스를 발생시키는 음식 섭취 줄이기
2. 당분과 방부제가 들어간 가공식품 섭취 피하기
3. 아랫배를 따뜻하게 해주고 부드럽게 마사지해주기
4. 페퍼민트, 캐모마일 등 허브차 마시기
5. 탄산음료 또는 에너지음료 피하기
6. 프로바이오틱스 또는 발효된 음식 먹기
7. 가벼운 산책 등이 있습니다.
위 내용 참고하셔서 소화불량 불편함 해결하시길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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기능성소화불량 8년째 기능성소화불량으로 고생중인데 한의원말고 일반내과 처방약 잘짓는곳아시면 알려주세요
기능성소화불량 기능성소화불량… 소화때문에 정말 힘드네요 ㅠ 내시경도 해보고 혈액검사 ct촬영까지 다 해봤는데 아무 이상없다하여 기능성소화불량으로 봐야한다하더라구요 한의원에서 치료를 받아봐야할까요? 가스도 자주 차고 가스냄새도 좀 있구요 증상에 효과있는 영양제가 있을까요..
기능성 소화불량 치료 조언 좀.. 약 먹어도 똑같은데... 배가 더부룩 하고 소화가 잘 안되어서요 병원 가니깐 기능성 소화불량이라며 약 처방해주는데.... 혹시 치료를 받는중 제가 해야 할 관리 뭐가 있나요?? 약 먹어도 호전되는게 없어서 제가 할수 있는건 뭐든 해보려는데 기능성 소화불량 때문에 치료 받아보신분 계시면 제가 뭘 어떻게 해야 좋을지...
기능성소화불량 울렁거림 한의원 치료 문의드립니다.(양천구 목동 고등학생/여 기능성소화불량) 고3인데요 스트레스 받거나 시험기간이 되면 속이 울렁거려서 음식을 먹을 수가 없게 돼요. 심하면 토하기도 해요. 병원에서는 스트레스성이라고 하는데 수능때도 이럴까봐 걱정돼요. 한의원에서 울렁거림 치료할 수 있을까요?
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2025-08-13 01:24:52
뭘 먹을 때마다 배가 부글부글하고 가스가 찹니다.. 이거 기능성 소화불량인 것 같은데, 기능성 소화불량 완화 방법 좀 알려주세요 ! : 궁금증 해결은 궁금하넷
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