카테고리 - 기타

제가 거절 당하는거에 대해서 굉장히 예민한 편이라 사회 생활 하고 사람들 사귀는게 어려운데요.... 이런 회피성 성격장애 극복하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

답변일
2025-07-12
조회수
927회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

회피성 인격장애 치료는 자신과 타인에 대한 부정적인 생각을 개선하는 것이 중요합니다.
부정적인 생각을 심리치료자와 함께 탐색하는 것이 필요합니다.
부정적인 생각이 들 수밖에 없었던 이유에 대해서 이해하고 새로운 관점으로 변화를 시도할 수 있습니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    이사하는 집 근처에 바우네 나주곰탕 있더라고요~ 이사 다 하고 여기 가서 밥 먹으려고 하는데, 바우네 나주곰탕 메뉴 진짜 맛있고 인기 많은 것 추천해주세요!

    no1icon 19

    도배르만 키워보고 싶은데 키우는 난이도가 어떨지 궁금합니다 아무래도 덩치가 크니 힘들까요?

    no1icon 19

    Olivia Dean - ECHO 가사 해석 알려주세요!

    no1icon 19

    HDMI TO DVI 젠더 연결했는데 소리가 안나는데 어떻게 해결해야 하나요?

    no1icon 19

    폴리몰리 빈백 한번 앉아 봤는데 너무 편하더라구요 무료 체험으로 사용해 볼 수 있다는데 어떻게 하나요?

    no1icon 19

    온세미컨덕터코리아 입사하고 싶어요! 채용 정보좀 부탁드립니다!

    no1icon 19

    체질 중엔 목양체질 특징이 덩치가 크고 근육질 몸통이라는데 체질도 후천적으로 바뀌나요?

    no1icon 19

    포르쉐박스터718GTS 중고로 구매하려고 생각하고 있는데 요즘에 얼마정도 할까요?

    no1icon 19

    외국인 친구가 있는데 ICN->JFK로 가는 비행기 티켓을 보여줬는데 ICN은 인천인 거 같은데 JFK는 어디인가요?

    no1icon 19

    빌보 아우든 직구로 구매하려는데 200달러 이상인데 관세가 많이 붙을까요?

    no1icon 19

    메리츠운전자보험 가입이 되어있는데 1년에 출동서비스 몇번 받을 수 있나요?

    no1icon 19

    갑상선 기능 저하로 씬지로이드정 복용하는데 부작용 어떤게 있는지 궁금합니다.

    no1icon 19

    영아연축 의심증상 어떤게 있나요? 아기가 유독 안자고 우는데 자세히 알려주세요ㅠ

    no1icon 19

    노블 정형외과 예약하려고 하는데 번호 알려주세요!

    no1icon 19

    순천짱뚱어탕 맛있다고 먹어보려고 하는데 먹을 수 있는 찐 맛집 알려주세요!

    no1icon 19

    알리카페 유명하다고 하는데 어느 나라 커피인가요?

    no1icon 19

    척추측만증이 생겨서 교정해야한다는데, 병원 안가고 척추측만증 교정 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    2018 쏘렌토 새차 사는거 별로인가요? 2018 쏘렌토 진짜 필요한 옵션 추가해서 사면 가격 얼마에 살 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 19

    남자친구랑 뵈브 클리코 샴페인 마셔보려고 하는데, 이거 가격 얼마인가요?

    no1icon 19

    진짜 정정하시고 건강하셨던 할아버지가 얼마전에 알츠하이머 치매 판정을 받으셨습니다.. 너무 갑작스러운데, 알츠하이머 치매 원인 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    회피성 성격장애 극복하려 합니다. 제 가능성을 깨어주세요! ... 지금은 20대 초중반이지만 회피성 성격장애 때문에 유년 시절부터 친구도 얼마 없고 연애 경험도 없고 공부도 잘 못합니다. 즉 타인에겐 관대하나 스스로에게 답답하고 엄격하고, 자존감과 자신감이 많이 떨어진 인생을 살아왔습니다. 20대 초반까지만 해도 외롭더라도 불안해 하진 않았습니다.... 여러가지 인격장애를 가질 수 있나요? 예를 들면, 경계성 인격장애+회피성 성격장애+자기애성 인격장애 이런식으로요 회피성성격장애 회피성 성격장애랑 대인기피증의 차이가 궁금합니다. 회피성 성격장애 고치는 방법 ... 그러다 회피성 성격장애라는걸 알았습니다 심한건 아닌데 좀 그런 성향인거 같아서.. 근데 제 꿈이 10대때부터 작곡가입니다 회피성 성격장애가 할 수 있는건 아니죠 많은 사람들과 어울려야 하고 ㅠㅠ 근데 제 꿈 포기하고 싶지 않습니다 약 10년이란 세월이 흘렀고 늦은감은 있지만 회피성... 회피성성격장애 회피성 성격 장애, 사회 공포증 치료 회피성 성격 장애, 사회 공포증 증상을 가지고 있는 것 같아요. 사람들과 있으면 너무 불편하고 불안해서 사람들과의 만남도 피해왔고 거의 혼자 지내게 되었습니다. 혼자 있으면 마음은 그나마 덜 힘들어요. 하지만 밖에 나가면 사람들을 의식하는 순간 몸이 경직되고 그 자리에 있는 것도 너무...

    no1icon 0
    2025-07-12 14:41:45
    제가 거절 당하는거에 대해서 굉장히 예민한 편이라 사회 생활 하고 사람들 사귀는게 어려운데요.... 이런 회피성 성격장애 극복하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷