카테고리 - 기타

향어가 몸에 그렇게 좋다는데 향어 어떤 효능이 있는지 궁금하네요

답변일
2026-10-15
조회수
2,136회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

향어는 살코기 부분이 많은 고단백 저지방생선으로 고혈압, 성인병, 비만의 예방은 물론 피부미용에도 좋습니다.
오메가-3 지방산인 DHA와 EPA가 풍부하고, 필수아미노산도 다량 함유되어 있어 어린이와 수험생의 두뇌활동에도 좋습니다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    no1icon 0
    2026-10-15 21:06:14
    향어가 몸에 그렇게 좋다는데 향어 어떤 효능이 있는지 궁금하네요 : 궁금증 해결은 궁금하넷